第9章 激活肾经——强健一生的经络

命门穴：补肾壮阳又长寿

命门穴为督脉之要穴，也是长寿穴之一，位于第二腰椎和第三腰椎棘突间。命门之火即为人体之阳气，命门火衰，人体阳气就会缺乏。想要健康长寿，应当时刻保持命门之火旺盛，刺激命门...