第8章 分段养精，让男人一生精力充沛

“一八”男人，肾精最为旺盛

我们每一人都有成长衰老的周期，在中医里，“男八女七”讲的就是人的生命的周期。对于男人养肾而言，男人肾气的周期就是从充盈到衰弱，而肾气最旺盛的就要数8岁的时候了。 ...