第二节 气排球接一传实战技术运用分析
气排球接一传技术运用于比赛的全过程,在防守过程中,不论是接发球还是接扣球,抑或是接其他来球,来球都会因击球者的击球力量、击球手法以及采用击球技术的不同而呈现不同的特点,或轻或重,或下沉或晃动,因此运用的气排球接一传技术就有区别。下面我们就按接来球的特点进行技术分析。
一、接轻球技术
接轻球主要采用双手插托球、抱球、捧球、单手托球、接一传等技术动作。一般运用于接下手发球、上手发球、轻扣球、吊球和处理球等。
球离开对方手的瞬间要判断来球,球速不快或带有轻度飘晃时,接发球应注意观察,站位适当靠前。判断落点后,要快速移动取位,重心下降前倾。尤其是在接轻扣球、吊球、接拦网触手的球和接拦回球时,由于来球方向和落点的不固定,故更强调准备姿势与移动步法的灵活运用。当来球高于胸部时,采用抱球的技术动作或正面双手传球的技术动作;当来球低于胸部时,采用抱球或接一传的技术动作将球接起。
二、接重球技术
接大力发球、接重扣球主要采用双手插托球、抱球、正面双手接一传等技术动作。
(一)接大力发球
大力发球的特点是力量大、速度快、旋转力强,但球的飞行轨迹较规律,容易判断。接大力发球的站位要适当靠近中场。因来球弧线低,接一传时身体重心要低。多采用正面双手接一传技术或捧球技术,由于来球力量过大,不要抬臂加力,对准球后手臂不动,耸一下肩往前送即可或采用捧球动作。
(二)接重扣球
接重扣球是接扣球防守技术的重点。由于来球力量大、速度快,接一传前应保持较低的准备姿势和采取低姿势移动,并根据对方扣球队员及本方拦网的情况来判断扣球路线和落点,迅速移动位置对准来球,稳定重心,尽量用插托球或正面双手接一传动作将球接起。如果来球离气排球接一传者有一定距离,气排球接一传者要立即移动步伐使身体迅速接近来球,以获取最佳的人球关系。不管运用何种气排球接一传技术,接重扣球时都要十分注意缓冲,以提高到位率,减少失误。
(三)接入网球
比赛中常有球因失去控制而飞入网内后反弹下落的情况。要接好这种球,首先要准确判断球入网的部位,掌握球反弹的方向、角度和落地点。接入网球一般采用捧球技术或单手击球等击球技术。
球飞入网后,一般有三种反弹情况:第一种是球飞入球网的上半部或从高处下落入网,多为顺网下落,反弹角度很小,速度快,落点靠近中线;第二种是球飞入球网中部,稍有反弹,下落速度较上部入网球稍慢,落点仍靠近中线;第三种是球飞入球网下部,因球网底绳的作用,反弹现象明显,且有一定的高度和远度。对上述第一、第二种情况,因球下落速度快,落点靠近中线,比较难接,故接一传时要迅速移动到落点上,侧身对网,降低重心。在运用捧球技术时,双手要插入球下,手掌、手指给球体以撩拨动作。在运用接一传技术时,手臂插入球下,以屈肘翘腕动作将球垫起;在运用单手托球技术时,手掌张开略向本方场地倾斜,手指适度弯曲成勺状,伸到中线位置球的落点处,用托击动作将球击起。对于第三种情况,重心不宜太低,待判断反弹落点后从容地将球垫起或托起。如果是第三次击球,一般采用抱球技术或捧球技术,外侧臂抬高,用双手向上向侧兜球的动作,使球前旋飞过球网。
(四)其他击球技术运用
当来球速度快、突然性大,防守队员来不及移步、降低重心、伸臂击球和侧身让垫时,可采用身体其他部位来接一传(身体任何部位包括脚都可击球)。
脚击球主要是当来球远且低,变化突然、时间短促,无法用其他击球技术时采用,属于应急补救性技术动作。脚击球主要有脚背接一传和脚内侧接一传两种。
动作方法是以一只脚为支撑,另一只脚迅速向来球方向伸去,利用伸大腿、摆小腿的动作使脚背插入球下。击球时,利用小腿继续上摆、脚踝上挑的动作,以脚背上部触球的下部(或侧下部)将球垫起。脚背接一传后,若身体失去平衡,可采用侧倒坐地或后倒坐地等动作进行自我保护。
动作方法与脚背垫球相似,但在击球时脚尖要上翘,脚踝紧张,以脚内侧部位垫球的后下部。