现代人的生活工作压力都非常大，会经常感觉身心疲惫。专家提出，产生疲劳的性质不同，缓解疲劳的方法也是不同的，如果只是躺下来睡大觉，不仅不能消除疲劳，还极可能让人更加疲劳。专家解释说，脑力工作者由于长...