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练习10 无球掩护:背后切入
难度等级
战术详解
如果防守球员预判了我方的进攻路线,那么可以先撤回外侧脚,然后快速转身执行背后切入,向内线移动,接住队友的高吊传球或者击地传球,然后上篮。
图a: 当我方球员被防守球员1对1盯防时,球员2可以为球员3设置掩护,挡住防守球员C的防守路线。球员3向外虚晃,假意从后方绕过掩护球员2。在防守球员C被迷惑向外迈步后,球员3迅速从另一侧向篮下切入。
指导建议
球员3的移动速度需要足够快,并且要具有良好的心理素质。此外,要控制好重心变化和脚下变向,使动作更加快速并稳定。
图b:球员3举起内侧手,在内线准备接球员1传球,然后伺机投篮、运球或传球。同时,球员2向罚球线附近移动,如果防守球员B没有及时防守球员2,那么球员1也可以传球给球员2。
存在问题
如果掩护球员2的力量不如防守球员C,那么球员C很容易突破掩护妨碍球员3接球。
解决方法
球员2在掩护时,身体要成一定的角度挡在防守球员行进方向,努力妨碍防守球员。此外,掩护球员双脚分开的距离应该足够大,同时双腿屈膝,保持重心稳定、身体平衡。