第一章 打破期

第一节 记忆力测试

相信买这本书的朋友们，都迫不及待地想要提升记忆力。在开始正式学习之前，我们先来玩一个非常有趣的小测试，看看现在的记忆力水平是什么样的。学完之后，再来重新测试一下，你会发现原来你也可以成为“最强大脑”。

温馨提示，本测试跟你的智商无关，请根据你的第一印象，快速答题。接下来我们开始吧？

一、请问你看人的时候是先记忆她的姓名还是长相？

二、请在30秒内记住以下文字。

前　地　望　西　光　月　头　是　窗　霜

明　吃　低　月　头　瓜　举　明　上　疑

三、请在30秒内记住下图并回答答卷上的问题

四、请记以下图形的顺序。

五、请在2分钟内按顺序记住以下数字。

1409452340

9830453495

7864982346

六、请在2分钟内记住以下人名和面孔。

测试结果：

一、请问你看人的时候是先记忆她的姓名还是长相？（5分）

_____________________________________

考核重点：注意力分配问题，想要提高记忆力，注意力也是非常重要的。

二、请在30秒内记住以下字。（20分）

_____________________________________

_____________________________________

考核重点：本题考核有2个重点信息。一个是记忆词语是记住信息的一个重要基础。无论是记知识、常识，还是文章，都离不开词语记忆。它也是世界脑力锦标赛中的比赛项目。另一个是我们的快速组合归类能力。其实这些字，进行调整就可以得到快速记忆的答案：“床前明月光，疑是地上霜，举头望明月，低头吃西瓜”。记忆法离不开联结，如何用我们已经熟悉的知识构建一个快速记忆的系统，是本书希望带着大家进行的挑战。

三、请在30秒内记住下图并回答答卷上的问题。（20分）

1.图片中白雪公主右手上有什么？

2.图片中一共有几个人物？

3.图片中有几间蘑菇屋？

4.图片中的太阳在什么位置？

5.图片中一共有几朵花？

考核重点：本题是一道考查观察力的题目。有些朋友看图只记得观察主体内容而忽视了细节，这就是我们的观察力的宽度不够。好的记忆力一定离不开好的观察力。

四、请记以下图形的顺序。（10分）

（在顺序：后填写1～5中的数字）

考核重点：抽象图形作为世界脑力锦标赛上的必背项目，它考核的其实是大家的观察力和想象力。很多人觉得自己没有创新力，创新力其实很大程度上就是我们对事物的想象再加工能力。随着年龄的增加，我们容易陷入理解的诅咒里，希望世界符合我们的认知。其实，有时候打破认知，才让人更加印象深刻。

五、请在2分钟内按顺序记住以下数字。（20分）

_____________________________________

_____________________________________

_____________________________________

考核重点：数字记忆是记忆大师们必备的一种能力，它不仅仅是记住数字这么简单，记忆的同时，数字—图像—结构的应用将在不足1秒内快速在大脑中反映完成。数字训练毫不客气地说是所有记忆训练者的“蹲马步”，是让大脑反应速度快速提升的一个很好的训练方法。

六、请在2分钟内记住以下人脸和名字。（15分）

考核重点：人脸和名字记不住好像是当代人普遍存在的一个现象，我们经常会觉得这个人眼熟，就是想不起来名字。其实这个题考察的是我们的观察力、想象力和记忆力三种能力。我们要在第一时间找出这个人的“独特气质”，通过想象将其与名字联结并记下来。不会？没关系，本书中会一步步拆开了告诉大家。

七、请问第一题中看到的人的名字是？（5分）

A.Hanna　B.Sanan　C.Hannaha　D.都不是

考核重点：本题是考查的是大家的注意力和观察力。很多人看东西总看漏，或者是注意力只能集中在一点上。到底是为什么呢？是不是天生就这样呢？大脑的可塑性告诉我们，大脑和我们的身体是一样的，60岁的老头能锻炼成肌肉猛男，60岁的老头也能锻炼成记忆高手。什么时候开始都不晚，关键是当下，立刻开始。

其实通过这个小测试，我想要告诉大家的是，记忆力并不是一个单一的能力，它包含了注意力、观察力、思维力、想象力多重维度。所以，想要提升记忆力，其他能力也一样要训练到。那么就让我们一起开始吧。