第2章　描绘你的情绪模式

你无法阻拦你看不见的东西。你们中的许多人没有意识到，你们为纠正或控制情绪做出的尝试几乎注定会失败。

请沉下心来思考一下。

这些尝试几乎注定是徒劳的。

如果你不想让情绪影响你的决策，你必须具备即时识别情绪上升的能力，并在它们让你的头脑错乱之前采取行动。

描绘你的情绪模式地图是识别情绪升级的关键。虽然这看上去像是你早就能做到的事，但你不能，因为你没去做这件事。许多交易者看不到他们心理博弈中的情绪模式，就像他们在职业生涯初期无法识别市场中的模式一样。

识别和其他的本领一样，是一种技能。但是，人们往往忽略了识别情绪是能够得到改善的。你完全可以在识别情绪升级及其背后的模式方面做得更好。

现在，你们中的很多人刚刚意识到情绪是需要考虑的问题。但这第一步——识别和描绘你的情绪模式——的本质，和你每天作为交易者要做的事并没什么不同。你会研究信息、分析噪声，以找到告诉你何时买入、卖出或持有的信号和指标。对普通投资者而言，你的技巧看起来就像是魔法或是运气使然。他们要么对你的工作有如对神一样崇拜，要么认为这完全是胡扯。

实际上，我们所做的工作很相似（我也经历过说我是胡扯的质疑）。你是观察市场信号以寻找机会，而我是利用情绪、想法和行动来看到别人看不到的因果关系。你已经证明了自己有很强的阅读信号的能力，而我将训练你运用这一技能来更好地理解你的情绪和心理博弈。

这一个步骤的目标是识别那些影响你表现的最常见的与交易失误有关的情绪模式。你可能认为这些错误是随机发生的，但其实并不是。错误周而复始，让你能绘制出暗示情绪上升的信号，这样你就可以防止错误发生。

想象你在一条道路上行驶，这条路会指引你获得持续的回报、对市场的强烈感知，以及果断遵从交易策略的能力。再想象一下，现在浓雾袭来，你什么都看不见，你在不知不觉中拐错了弯。更糟糕的是，沿着这条路的远处有一座桥被冲垮了，你即将坠崖。而当你有了模式地图，你就创建了一个内部的GPS系统，在你拐错弯时GPS为你预警，这样你就可以迅速掉头，重新回到盈利的道路上。

有些人意识到错误正在逼近时为时已晚，这时候车已经悬在半空中，飞过悬崖边缘了。或者你的问题相对较小。你没有掉落悬崖的风险，但你在错误的道路上走得越久，就越会消耗掉不必要的金钱、时间和机会。无论你的问题的程度是怎样的，你越善于描绘你的情绪模式，就越容易赢得对情绪的控制并使其回到正轨。