赞誉
穆尔西博士在担任美国卫生局局长的时候,凭借其敏锐的直觉和洞察力,发现了困扰各行各业人们的一个最棘手的健康问题:孤独。在本书中,他以充满同情和理解的笔触,揭示了孤独产生的原因和对身心健康的影响,讲述了无数个治愈的温暖故事。他为患者提供的建立人际关系的指南,成为备受读者欢迎的指路明灯。
——阿里安娜·赫芬顿,繁荣全球(Thrive Global)的创始人兼首席执行官
这是一本富有感染力的著作,把孤独视为公共卫生问题。维韦克·穆尔西在本书中揭示了人类产生孤独的原因;孤独如何危害健康;孤独问题在当今社会中流行趋势的加重以及我们可以采取什么应对措施等。通过与朋友及社区建立更好的联系,让自己和身边的朋友过上更健康的生活。
——沃尔特·艾萨克森,《纽约时报》畅销书作者
穆尔西的书有力地证明了社区和人际关系的强大疗愈作用。在本书中,他提供了自我恢复的艺术性见解。
——悉达多·穆克吉,《纽约时报》畅销书《万恶之王》作者
在本书中,身为卫生局局长的作者没有论述吸烟的危害性,他旨在通过本书探讨与孤独的斗争,凭借令人信服的叙述、严格的证据和积极的行动,说明了建立好的人际关系和社区联系的重要性。这本书是我们心理健康和社会福祉的福音。
——亚当·格兰特,《纽约时报》畅销书《原创者》《给予与索取》作者
孤独已经成为现代生活的流行病,本书是治愈孤独的一次勇敢而美丽的探索。维韦克·穆尔西以其专业的医学知识为基础,通过无数次的实地考察,探索了一个全新的被人们所忽视的医学前言领域,他的解决方案,对我们个人和整个社会都非常必要。
——亚伯拉罕·佛吉斯(Abraham Verghese),《双生石》作者
如果可以将本书做成一枚药丸,那它一定会是供不应求的药品。穆尔西博士巧妙地揭示了孤独的成因,以及如何影响身心健康的科学原理,他提出通过更好地与我们的社区、朋友和家人建立联系,来处理孤独,过上最健康、最长寿的生活。
——丹·布特纳,《纽约时报》畅销书《蓝色地带》作者
今天,一场无形的危机困扰着美国,它造成的疾病、痛苦和死亡要比其他任何病都多,它就是孤独,因为它通常是成瘾、自杀甚至肥胖症的根源。而美国前任卫生局局长维韦克· 穆尔西博士,通过清晰的论述和令人振奋的洞察力提供了令人信服的解决方案——爱与人际关系,这是最好的解药。
——马克·海曼,医学博士,畅销书《食物疗法》作者
我们处在一个社交媒体泛滥但人际关系肤浅薄弱的时代,重要的人际关系早已缺失。在本书中,维韦克·穆尔西博士一针见血地指出我们个人生活和社会生活的病痛,并为此开出了解决良方。
——丹尼尔·戈尔曼,《情商》的作者
对于数字时代人际关系缺失的困境,以及人与人之间联系的薄弱,穆尔西博士做出了富有同情心、敏锐而深刻的论述。他精准地诊断了整个社会、国家和世界的病痛,还提供了病因、预后和基于善意和彼此关怀的治疗方案,阅读本书能让你获得安慰与鼓舞,因为书中包含无数个治愈的正能量故事。
——乔恩·卡巴·金,正念减压疗法创始人
本书不仅提供解决方案,来帮助我们解决这个时代的身心健康问题,还为我们理解孤独情绪提供深刻的解读和温柔的希望。
——杰克·科恩菲尔德博士,《心灵之路》作者
作者将孤独视为现代人健康的主要杀手,在本书中,他用充分的证据论证了孤独对我们的生活和工作的影响,以及我们能做些什么来战胜它。
——伦敦经济学院理查德·拉亚德勋爵(英国)