作者
初级班:
“生死在舌头的权下。”(第一讲第一节 话语的能力)
话语蕴含着巨大的力量,能够影响人的一生。一个人说话的能力,最能准确体现其综合素质。
向上注入力量(第三讲第三节 辅导的动态)
我们要培养对方的成长型思维模式,他的品格、能力、态度,他里面的力量都要在辅导的过程中一个台阶一个台阶地向上攀升。
倾听(第四讲第一节 有效倾听)
一个陌生人坐在你面前,你怎么让他在五分钟之内对你产生信任、安全感,愿意向你敞开心扉?记住,没有魔术,只有技术。人只有感到安全和完全的接纳,才愿意冒险改变自己。
镜像(第五讲第四节 身体语言)
人潜意识里容易相信和喜欢跟自己相像的人,所以我们做的一切努力,都是为了更好地进入这个人所处的状态中。
力量轮(第十讲第一节 核心我)
人是从力量中成长,不是从弱点和缺陷中成长。
一个正常、健康的人应当能够从这5大项、17小项里面汲取力量。不幸的是,我们从小受的教育容易忽略力量,只看问题和缺点。
进阶班:
囚禁人的三种故事(第三讲第二节 囚禁人的三种故事型)
封闭型故事把自己封在里面,同时也把别人封在外面;活在不健康的故事中会慢慢地剥夺一个人的活力、爱的能力、创造力、自信和快乐。
黑纸(第五讲第三节 破解比喻)
“听起来你的人生像是一幅画:一开始涂在这个画布上的全部是黑色,但从此之后,每画上一笔颜色都会显得格外高级。”
空椅子(第六讲本讲附录 奇迹问题之“空椅子”)
很多人可能只是想解决眼下最棘手的一些问题,但我们辅导者需要知道:他内在真正缺失的是什么?他最深的渴望与恐惧是什么?
外化黑狗(第八讲第二节 外化的六个步骤)
人是人,问题是问题,抑郁症可以被外化为黑狗,辅导者要和这个人站在一起来对付他的问题,不要让他对着自己开枪。
幸福力(第十讲第一节 幸福是寻求不到的)
“追求幸福”这件事恰恰说明你处在一个不幸的状态。因为幸福是发生的、临到的,不能靠强力去夺取,而是在日常中遇见。因而我们要把日常生活调整成为可以承载幸福的状态。