焦虑可以分为一般性焦虑和广泛性焦虑两种形式。
一般性焦虑，是对自己或亲人的生命安全、前途命运等，因为过度担心而产生的一种烦躁情绪，其中包含着急、挂念、忧愁、紧张、恐慌、不安等成分。往往事情过去了，焦虑就可以解除。
广泛性焦虑，是神经症中最常见的一种，以焦虑情绪体验为主要特征。可分为慢性焦虑和急性焦虑两种形式，急性焦虑就是我们常说的惊恐。主要表现为无明确客观对象的紧张担心和坐立不安，还伴有自主神经功能失调症状，如心悸、手抖、出汗、尿频及运动性不安等等。
