前言

为什么要写这本书

如何提升记忆力，是一个永恒的话题。只要有人存在，就要接触到记忆力，拥有记忆的能力是人类不断进化的基础。尤其在现代社会中，学习、生活、工作等方方面面都受记忆这种能力影响。

阅读本书，我给读者三点建议。一是正确的方法，二是不断地练习，三是长期地运用。这三个要点是提高记忆和思维能力的关键要点，缺一不可。

首先来说说第一点：正确的方法。

先给大家讲个故事。有一个非常勤奋的青年，很想在各个方面都比身边的人强。经过多年的努力，仍然没有长进，他很苦恼，就向智者请教。智者叫来正在砍柴的三个弟子，嘱咐说：“你们带这个施主到五里山，打尽可能多的柴火。”年轻人和三个弟子沿着门前湍急的江水，直奔五里山。

等到他们返回时，智者在原地迎接他们。年轻人满头大汗、气喘吁吁地扛着2捆柴，蹒跚而来；两个弟子一前一后，前面的弟子用扁担左右各担4捆柴，后面的弟子轻松地跟着。正在这时，从江面驶来一只木筏，载着小弟子和8捆柴火，停在智者的面前。年轻人和两个先到的弟子，你看看我，我看看你，沉默不语；唯独划木筏的小徒弟，与智者坦然相对。

智者见状，问：“怎么啦，你们对自己的表现不满意？”“大师，让我们再砍一次吧！”那个年轻人请求说，“我一开始就砍了6捆，扛到半路，就扛不动了，扔了2捆；又走了一会儿，还是压得喘不过气，又扔掉2捆；最后，我就把这2捆扛回来了。可是，大师，我已经很努力了。”

“我和他恰恰相反。”那个大弟子说，“刚开始，我俩各砍2捆，将4捆柴一前一后挂在扁担上，跟着这个施主走。我和师弟轮换担柴，不但不觉得累，还觉得轻松了很多。最后，又把施主丢弃的柴挑了回来。”

划木筏的小弟子接过话，说：“我个子矮，力气小，别说2捆，就是1捆，这么远的路也挑不回来，所以，我选择走水路……”

智者用赞赏的目光看着弟子们，微微颔首，然后走到年轻人面前，拍着他的肩膀，语重心长地说：“一个人要走自己的路没有错，关键是怎样走；走自己的路，让别人说，也没有错，关键是你认为自己走的路正确。年轻人，你要永远记住：选择方法比努力更重要。”

如果你真的想通过本书提升你的记忆力和思维能力的话，你一定要对本书中讲授方法的部分仔细阅读。

第一点，我通常把它叫作：知道。

再谈谈第二点：不断地练习。

如果你把拥有超级记忆这种能力当成了一种知识，那就大错特错了。掌握一门知识与掌握一种能力，方法是完全不同的。游泳和骑自行车是怎么学会的呢？那就是找一个教练在一旁指导，自己进行实际练习，十几二十个课时下来，熟能生巧，自然就掌握了。如果只有教练的讲解，你自己不去实际练习，实践操作，就算你把世界最有名的游泳和自行车教练请来，你还是不可能学会游泳和骑自行车。因为只有实践才能出真知，实践才是检验你有没有熟练掌握记忆方法的唯一标准。

对于这本书，我希望你不光是阅读了，而且还要跟着练习。当你从前半部分知道了提升记忆力的正确方法，这对你来说并不等于掌握了方法，还需要不断地练习，直到练习成为习惯，才叫掌握了。

第二点，我通常把它叫作：做到。这第二点是人们最常忽视的，因为很多人都是知道，就是没有做到！

最后来说第三点：长期地运用。

为什么出租车司机的技术一定比你更好呢？因为他们长期运用。一个出租车司机就算平均每天驾驶出租车跑400公里的里程，一个月除掉休息日至少也跑了8000公里，一年就是100000公里！长期地练习、运用，最后可以说达到了“人车合一”的状态，做任何动作都不需要大脑下达指令，看看他们在马路上快速变道有多么流畅就知道了。而这一切，都是长期运用驾驶技术的结果，而我们虽然会开车，但不经常开车，所以就会在紧急情况下手忙脚乱。

亲爱的读者，如果你学习本书中提高记忆和思维能力的内容而不运用的话，对你来说一点儿用处都没有，你永远都只会停留在第一点上，只是知道，你永远达不到“人车合一”的状态，只有长期地运用，跟出租车司机一样，才能达到第三点。

第三点我通常把它叫作：得到。得到最难，因为难在坚持！有一位神经学方面的科学家曾经说过：“任何领域你都可以达到世界大师级的水准，但前提是，你要在这个领域坚持10000个小时以上！”

在本书中，你将学到快速提升记忆力的方法及技巧，来记住那些在日常生活中你想要记忆的资料，轻松记忆英语单词、法律条文、文章、古文、长串的数字，也可以学到如何脱稿演讲半小时，瞬间记住重要的谈判论据及人物信息，轻松应对考试压力，还可以增强学习自信心并把工作效率提升70%以上，迅速提升你的思维效能。

亲爱的朋友，让我们现在开始吧，一起乘坐“超级记忆力训练法”这枚开发大脑潜能的火箭，收获你人生的多重惊喜和幸福的未来！