1000种养生药膳
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先将原料放入烧至六七成热的油中,油炝之后,再加入药物、调料和汤汁,盖上锅盖,用小火焖至熟烂。

特点

食品的特点是酥烂、汁浓、味厚,口感以柔软酥嫩为主。

烹饪要领

加入汤汁后要用小火慢炖;在原料酥软入味后,留少量味汁以保持滑嫩的口感。

把药物与焯烫过的原料放在锅里,加入汤汁、调料,大火烧开后转小火进行煨制而成。

特点

属于半汤菜,是火力最小、加热时间最长的烹饪方法之一。以酥软为主,不需要勾芡。

烹饪要领

原料可切成大块或整料,煨前不腌制,开水焯烫肉类时撇净浮沫即可。注意水面保持微沸而不沸腾。