第二节 孕后（妊娠期）的生理特点

从一个女孩转变为一个妈妈，每个人从生理到心理都会有很大的改变。

（1）代谢改变：孕期合成代谢增加、基础代谢升高，对糖类（碳水化合物）、脂肪和蛋白质的利用也发生改变。

（2）消化功能改变：消化液和消化酶分泌减少，胃肠道蠕动减慢，胃排空及食物在肠道停留时间延长，常出现胃肠胀气及便秘，孕早期常有恶心、呕吐等早孕反应和食欲改变，喜食咸、酸食物和水果；对某些营养素如钙、铁、维生素B12和叶酸的吸收能力增强。

（3）血容量及血液成分变化：孕期血容量增加幅度大于红细胞的增加幅度，使血液相对稀释，可出现生理性贫血。孕早期既有血清总蛋白的降低，孕期除血脂及维生素E以外，几乎血浆中所有营养素均降低；孕7周白细胞计数开始增多，凝血功能增强。

（4）体重增长：孕妇体重随妊娠月份而增加，孕期一般增加体重10～12.5千克，孕早期（1～3个月）增重较少，而孕中期（4～6个月）和孕后期（7～9个月）则每周稳定地增加350～400克。

（5）肾功能改变：母体和胎儿代谢产物增多，肾血流及肾血浆率过滤增加，肾小管再吸收能力无相应增加，肾脏负担加重，葡萄糖、氨基酸等代谢终产物排出量增加，产生尿糖；体内水分潴留增加，长时间站立或坐位的孕妇，下肢血液循环不畅，出现凹陷性水肿。

（6）内分泌变化：雌二醇、黄体酮（孕酮）等激素大量增加，刺激子宫、胎盘、乳腺增长。

（7）心理变化：怀孕后妈妈们会既兴奋又紧张。