第二节　积极心理学的产生与发展

关于积极心理学的产生，我们不得不提到具有里程碑意义的一次小型会议——艾库玛尔（Akumal）会议。1998年1月上旬，塞利格曼牵头邀请了心理学家米哈伊·希斯赞特米哈伊（Mihaly Csikszentmihalyi）、弗勒（R. Fowler）等世界心理学界的名流，到墨西哥尤卡坦半岛（Yucatan）的艾库玛尔共商积极心理学的有关内容、方法和基本结构等问题，这就是积极心理学上著名的艾库玛尔会议。经过一周的探讨，会议最终确定了积极心理学研究的三大支柱，即积极心理学三大主要内容，并指定三大支柱的相应负责人。第一大研究支柱是积极情感体验，负责人是狄纳（E. Diener）。这部分以主观幸福感为中心，着重研究人对应过去、现在和将来的积极情感体验的特征和产生机制。第二大研究支柱是积极人格，负责人是希斯赞特米哈伊。会议确定积极人格研究的关键是制定积极人格的分类系统，只有对积极人格进行正确的分类和定义，才有可能为测量、编制量表等提供根据。在这次会议上还提出了一个设想，即依照美国精神病防治学会（American Psychiatric Association）制定心理和精神疾病的诊断和测量手册，用心理疾病的分类方式来对人的积极品质或美德进行分类和界定。第三大研究支柱是积极的社会组织系统，负责人是贾米森（K. H. Jamieson）。这部分内容就是确定社会、家庭、学校、单位等如何做才有利于人形成积极的人格，并产生积极情感体验。这涉及国家的方针、政策和每个具体单位的规章制度等的制定，其内容明显地超出了心理学的研究范围，仅靠心理学本身已不能胜任，因此，会议建议这一课题研究要邀请社会学、人类学、政治学和经济学等领域的专家一起来进行。另外，这次会议还特别邀请心理学家诺扎克负责有关积极心理学的一些哲学问题的研究，对积极心理学所涉及的有关哲学问题予以厘清。在这次会议上，塞利格曼还决定建立相应的网站来宣传积极心理学的理论和思想。网站就设在塞利格曼所在的宾夕法尼亚大学校内，由塞利格曼本人直接领导，斯库尔曼等协助做一些具体的工作。

这次会议除了讨论有关积极心理学本身的理论问题之外，还研究提出了许多促进积极心理学发展的具体办法。如怎样引导年轻学者投入积极心理学研究中来、如何使积极心理学和人们日常生活更接近、如何在普通民众中提高积极心理学影响等等。为推动这些办法的实施，1998年后，塞利格曼以自己的名望为积极心理学研究搞到很多的赞助，不少知名基金会都为塞利格曼的积极心理学研究提供大笔资金，并奖励那些为积极心理学研究作出较大贡献的年轻学者。1999年11月9日至12日由美国盖洛普基金会赞助的第一次积极心理学高峰会议在内布拉斯加州的首府林肯市举行。塞利格曼、克里弗顿（Donald Clifton）、狄纳等参加了这次会议。这次会议主要讨论了积极心理学的几个重要问题和一些概念，如什么是人的积极力量？它是人的性格特点还是心理过程？同时会议还进一步明确了积极心理学将来应该“成为世界性的心理运动”这一发展方向。

积极心理学正式为世人所熟知的标志为2000年1月塞利格曼和希斯赞特米哈伊在世界著名的《美国心理学家》杂志（第55卷第1期）上共同发表的《积极心理学导论》一文。该文介绍了积极心理学兴起的原因、研究内容以及未来的发展方向等。同一期《美国心理学家》还刊载了一个积极心理学专辑，这一专辑共有15篇文章，大多数是当时一些非常著名的心理学家所撰写。这些文章从三个方面详细论述了积极心理学的研究成果，也就是艾库玛尔会议上确定的积极心理学的三大支柱：积极情感体验、积极人格和积极的社会组织系统，这三个方面自然也成为积极心理学的主要部分。2001年3月，《美国心理学家》又开设了一个积极心理学研究的专栏，进一步介绍了积极心理学的最新研究成果。2001年末，美国《人本主义心理学杂志》也登载了一个包含7篇文章的积极心理学专辑，对积极心理学与人本主义心理学之间的关系做了全方位的介绍和阐述。

上述三个专辑使积极心理学运动逐渐由美国走向了世界，特别是在心理学界有着举足轻重影响，世界知名学术刊物美国心理学会的会刊《美国心理学家》，它连续2年登载有关积极心理学研究的专辑，这充分说明当代心理学界对积极心理学运动十分肯定和认同。2002年《积极心理学手册》由牛津大学出版社正式出版，该手册对积极心理学在近几年取得的诸多研究成果做了系统总结，全书登载了55篇有影响的文章。内容包括：辨识积极力量、以情感体验为中心的研究取向、以认知为中心的研究取向、基于自我的研究取向、人际交往方面的研究取向、生物研究取向、特定应对方法的研究取向、特定人群和特定情景的研究、积极心理学的发展展望等。

《积极心理学手册》出版后，积极心理学研究更是呈现出一派繁荣的景象。一些有影响的研究成果相继推出：如塞利格曼的《真实的幸福》《人类积极力量的心理学》《欣欣向荣——积极心理学与生活美满》《积极心理学评估手册》《佛教和瑜伽中的积极心理学》《积极心理学——关于幸福和人类积极心理力量的科学》《性格类积极力量和美德：手册和分类》等。同时，积极心理学所设立的坦普尔顿奖竞争空前激烈，每年都吸引很多有才华的年轻学者来申报。

此外，积极心理学在一些社会事件中也开始表现出良好的作用，如美国“9·11”事件后的心理辅导。一些积极心理学家还和美国盖洛普基金会合作进行国家幸福指数的民意调查等。目前，积极心理学的影响已从美国扩展到世界各地，总体来说，积极心理学研究和发展已成为一种世界潮流，正受到越来越多的各地心理学家的关注。

目前，从积极心理学的发展状况上来看，积极心理学的第一阶段——通过发起一场运动而求得立足的阶段已经完成。如果说塞利格曼在1998年的APA大会上的发言吹响了积极心理学运动的号角，那么2002年辛德和洛佩兹主编的《积极心理学手册》的出版则宣告了积极心理学运动的正式独立。不过，对积极心理学的这种独立还存有争议，这种争议主要在于积极心理学是作为一种新的心理学学科而独立，还是作为一种新的心理学而独立？持前一种观点的人认为，积极心理学只是在原心理学基础上新开辟出来的一个分支，它的一些理论观点基本上是心理学各方面多年来发展的一种成果。而持后一种观点的人则认为，积极心理学的理论观点是在新的历史条件下出现的一种新现象，它的研究对象、哲学基础和研究目的等都和原有的心理学不同。因而，积极心理学的出现就如同人本主义心理学以及信息加工认知心理学的出现一样，是一种新的心理学学科。目前看来，虽然这两种观点好像都有一定道理，但也不全对。在当今社会人类的许多问题错综复杂、交织缠绕，很多问题已经具有多重属性，所谓“横看成岭侧成峰”，谁也无法从某一个侧面来穷其性质的全貌（关于积极心理学性质的问题，本书第二章有详细论述）。

不过，对积极心理学性质的争论，并没有影响到积极心理学的较快发展，反而积极心理学研究在其领域取得了令人瞩目的成就。目前，积极心理学成立了三个研究中心，分别是积极情绪研究中心、积极人格研究中心和积极社会制度研究中心。在积极情绪研究方面，把主观幸福感和积极心理学成功地结合在一起（主观幸福感这一名词现在几乎成了积极心理学的专有名词），并在全球40多个国家和地区开展了以大学生为对象的主观幸福感的同步调查。

过去十年，积极心理学取得了快速的发展。北美乃至全球的大学本科生中选修“积极心理学”课程的人数不断创历史新高，再加上大量媒体的关注，积极心理学已经成为一个较为时髦的名词。在哈佛大学《积极心理学》这门课现在是最受欢迎的选修课，超过《经济学导论》而独占鳌头。积极心理学领域依靠愈来愈多的研究数据、出版的杂志论文专辑、国际协会和会员资助的专门研究中心、大学开设的课程以及研究生项目，迅速在学术界赢得一席之地。《积极心理学》杂志于2006年创刊，主要用于发表积极心理学方面的研究成果。现在，很多积极心理学的国际性协会如雨后春笋般涌现，例如北美洲、欧洲和亚洲都成立了许多积极心理学研究和干预的中心。截至2003年，全球有100多个大学开设了积极心理学本科课程。截至2005年，全美重点大学中至少有27个积极心理学项目，至少有4个积极心理学研究生项目——英国东伦敦大学和塞利格曼所在的宾夕法尼亚大学提供了应用积极心理学硕士研究生项目、希斯赞特米哈伊所在的加州克莱蒙研究大学（Claremont Graduate University）提供了积极发展心理学与积极组织心理学的博士研究生项目。

积极心理学的快速发展，离不开各方面的经济支持。截至2003年，非营利机构提供了逾3000万美元的资金支持积极心理学研究。塞利格曼也广结善缘，筹集了大量的研究资金，并获得了220万美元的拨款，这些都有助于他在宾夕法尼亚大学设立积极心理学研究中心。

目前，积极心理学正以一种蓬勃的态势影响着社会的众多领域，并在全社会掀起了一场积极的运动。积极心理学的一些观点已经融入社会学、教育学、经济学、管理学等各个领域，并对其中的许多理论产生了重大影响。在心理学领域，积极心理学在厘清自身的理论建构之后，成功地吸引了一大批心理学学者参与到研究中来，这之中有很多有名望的心理学专家，这些专家都从各自的成名理论出发，对积极心理学的定位和发展方向给予了充分的肯定。