一件事情反复做——青春期强迫症

小静是个乖巧的女孩，她的学习成绩在班上处于中间的位置，她的爸爸妈妈因此很少为她的学习担心。升入初中以后，由于学习紧张了许多，她开始晚上熬夜看书，渐渐地，她的脸上长起了青春痘。

一天，她的同桌告诉她，说她长在鼻子中央的青春痘很显眼，小静听了后，马上照着镜子看。不久，她设定了“战痘”计划，买来各种祛痘产品，并且每天早上提前起床用祛痘产品洗脸和涂抹，中午及晚上她也会花很多时间在“战痘”上。她的妈妈开始注意到女儿的异常，但也没在意，认为女儿到了青春期，爱美是正常的。但小静的青春痘不但不见好转，还使得她满脸又红又黑，小静更觉得有必要“战痘”了。

后来，小静变得焦躁不安，通过网页、电视广告等频繁留意祛痘产品，一回到家就洗脸、擦祛痘产品，即使上课的时候，她也忍不住用手挤青春痘。她的学习和生活受到了严重的影响，成绩一落千丈。

无奈之下，小静的妈妈带她到心理咨询所进行咨询，才知道原来小静患了强迫症。小静对医生说：“我也不知道怎么说，我真的很痛苦。自从那件事情之后，我都感觉自己和以前不一样了。我看到一个很平常的东西，就非要分析好久，而且有时候一个很小很小的事情我也会把它看得很复杂，要慢慢分析好久。有时候，明明我确定我已经关好门了，可是，我偏偏还要关一次，确定关好了，我还是不放手，总是觉得不安全。我不再像以前那样，变得絮絮叨叨。我也想顺其自然，但我做不到！我真的很严重吗？”

小静患的就是典型的强迫症，病因可能是由于小静从小不受关注，因而产生自卑心理。此时一颗青春痘引起了她的注意，她认为那颗青春痘影响了她的容貌，希望能通过外涂祛痘产品祛除青春痘。然而，过多过频地使用祛痘产品和碰触脸部皮肤的错误方式引起了皮肤感染，于是，她尝试用更多的方法来治青春痘，由此陷入恶性循环，致使她不断地强迫自己洗脸、涂抹祛青春痘的产品，最终导致她患上强迫症。

由于生理器官的不断发育成熟，青春期的少女特别容易出现各种各样的心理问题。青春期强迫症就是比较常见的一种。

生活中，有些女孩的生活总被一些想法和行为所操控，比如，反复想同一个问题，或者周而复始地做同一件事。事实上，她们知这些想法和行为毫无意义且不合理，但她们无法控制住自己，于是，她们经常会为此感到痛苦，并为此影响到正常的学习和生活。事实上，此时，女孩可能已经患上了强迫症——精神医学家又称之为强迫性神经症。它是指以强迫观念和强迫动作为主要表现的一种神经症。

临床上根据其表现，大体可将强迫症划分为强迫观念及强迫动作两类。

1.强迫观念：强迫症在思维上主要表现为反复而持久的观念、思想、印象或冲动念头。患者一般力图摆脱，但为摆脱不了而紧张烦恼、心烦意乱、焦虑不安，并出现一些躯体症状。

2.强迫动作：又称强迫行为。

青春期强迫症不仅影响女孩正常学习和生活，而且严重影响患者的正常成长发育。那么，青春期出现的强迫症如何治疗？

1.思维训练：对青春期强迫症患者的病态观念，理性思维训练可以通过先假定其正确，再由患者自己在理性思维控制下进行验证，证明其错误。

2.行为训练：这类治疗方法主要是鼓励女孩通过具体的行为和实践纠正其不合理观念。

3.理性情绪疗法：患青春期强迫症的女孩要找出强迫观念产生的原因，然后据此打破原有的错误认知观念，重新塑造正确的观念，以慢慢地治愈强迫症。

针对小静的这种情况，小静首先要认识到自己“战痘”的行为是幼稚的、不合理的，一颗青春痘并不会对自己的个人形象造成很大的影响，别人也不会以一颗青春痘来判断一个人美还是不美。其次，从现在开始，小静要善于发现自己的亮点，放大自己的优点，树立信心。

青春期是人生中美好而又危险的阶段，说其危险主要是因为处于青春期的女孩很容易出现心理问题，不加控制可能引发疾病症状，青春期强迫症就是能够将她们推入绝境的疾病之一。因此，青春期女孩一定要学会自我控制和调节自己的情绪，梳理、放松自己，适时排解，防治结合，这样，你才能健康、快乐地过好每一天！