第1章　自制力与意志力：你为什么总遭遇失败

人生在世，我们每个人都渴望有一番作为，但事实上，并不是所有人都取得了最后的成功，很多人感叹，为什么就是过不好人生呢？其中原因之一就在于缺乏自制力。我们可以说，那些最有力量的人是能掌控自己的人，掌控自己才能掌控自己的人生，一个缺乏自制力的人如果妄谈成功，那就像盲人在谈论颜色。而所谓自制力，即自我控制。指一个人对自身的冲动、感情、欲望施加的控制。其实学会自制并不难，我们只要学会控制自己的心，因为自制力本身由心而来，只要我们遇到事情时多想想要不要去做，后果会怎样，相信我们就一定能控制自己的言行。