劳逸结合降血压，科学安排助恢复

注意科学用脑、劳逸结合、弛张有序。如果在紧张的工作中，感到头晕、眼花、注意力不集中，可以稍事休息，到空气清新的地方散散步，或做做操，活动肢体，以分散注意力，让大脑得到休息。各种不同性质的工作交替或轮流进行，亦有助于缓解大脑 疲劳。