经络拍打自我康复
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七、经络拍打的注意事项

经络可运行气血、联系脏腑,拍打经络可有效的疏通经络,通畅气血运行。但进行拍打时要注意章法,不可胡乱拍打。

(1)患者选好体位后,全身放松,呼吸自然平和,精神集中。把注意力集中在拍打部位上。

(2)操作环境要保持空气流通清新,还要保持适宜的温度,不可太冷,也不可太热。冬天房间里要暖和,夏天房间里要凉爽。

(3)拍打时要衣着宽松舒适,厚薄适宜。衣服过紧或过宽松都会影响动作,过厚会减弱拍打的力度。

(4)拍打疗法在早、中、晚都可进行,最好在饭后1小时后进行。一般在过饥或过饱时都不要拍打。过饥时进行拍打,由于身体暂时欠缺营养,无法满足热量的消耗,易产生疲劳,造成器官功能下降。过饱时进行拍打,由于血液大量集中于胃肠,势必引起心、脑等重要器官的血缺氧;再者过饱时拍打易对胃肠系统形成过大压力而引起损伤。

(5)应注意拍打之前要排尽大小便。

(6)拍打力度要适中,拍打次数与密集程度要适中。

(7)拍打时要循序渐进,开始时力度要轻些,然后根据身体的适应情况逐渐增大,循序渐进。不可一上来就用力过猛,以免身体不能立即适应,造成损伤。

(8)对疼痛较敏感者,拍打时力度宜轻柔。

(9)拍打时应避风,以免风寒侵入引起疾病。

(10)遇心慌、心悸、发热等病症时,需暂停拍打。

(11)如出现烦躁不安、面色发白、冷汗、脉搏过快等反应,应立即停止拍打,可平卧并给治疗对象喝一些温热的糖水或盐水。

(12)拍打后可饮温水补充水分。

(13)拍打后洗浴要在3小时后,并要用热水,忌用凉水。

(14)对一些病情复杂的患者,除经络拍打疗法以外,应综合其他疗法治疗,以免延误病情。