第42章 补益保健养生(3)

降血压作用

核桃仁所含的黄酮类成分有降血压作用。

增加白蛋白

常食核桃仁可使血清白蛋白含量增多，体重增加。

抗衰老作用

核桃仁中含锌、镁等元素，具有调节体内新陈代谢，...