冰山一角

我们整日都背负着或大或小的精神重负，其中大部分我们意识不到，但它们影响着我们的各种行为。

这很难理解和接受，在此我用一个小小的例子来说明：请你把双手的大拇指与食指的指尖相对，构成一个三角形，这被我称为“冰山的一角”。它形象地展示出你身上从外部能够被你认知，并且能被其他人看到的部分，也就是你的显意识中存在的部分。这就是陷入爱情和相信自己能碰到梦中情人的那部分，同时也是有一天让你对另一个人说出“我爱你”的那部分，是使你站在婚礼圣坛前说出“是”的那部分。

现在，请将你的手指组成的三角形抬至你额头的高度，想象一下，伸直的前臂正是你食指的延长部分。于是，整座冰山便呈现在你眼前。那小小的手指构成的三角，那能使你恋爱并找到更好伴侣的部分，它仅仅代表着你身上浮出水面能被人看到的那一小部分冰山。而你却面对这一部分说：这就是我。

事实上，你的真实存在，你完整的人格结构，是沉在水面下更大的部分。这里沉睡着被你的意识驱逐出去或从来不曾意识到的一切。所有你的家庭所不允许的，很久以前你就已知道是没有价值、不受欢迎的；所有曾令你痛苦，让你宁可将其压抑下去或干脆忘记的；所有你从没理解过、接受过并且以为从中得到解脱的，都被挤压到这里。所有的一切，凡是你无法信任的：那些旧有的模式，儿童时代的早期经验，所有的痛苦、伤害和恐惧，以及你至今还没利用到的潜能和还没有激发的爱情。一些难能可贵的品质，从前很自然地属于你，而现在，因为没有空间被挤压到水面之下，转变成了不为人知的恶劣部分。沉睡至今的活力和兴趣、被禁止的欲望和本能将会在此转化为攻击、羞耻、贪欲和仇恨。最终我们会因此而谴责自己，因为我们已忘却，它们在转化之前原本是一些优秀的个性特征。

我们所拥有的这些自然属性，如同被关在笼子里的猫科动物，它们原本风度翩翩、充满力量且动作灵活，活跃在大自然中，与整个环境和谐相处。而人类剥夺了属于它们的自然环境和自由，把它们塞进笼子里，把它们看成难以捉摸、具有攻击性的危险动物。同样，所有我们今天认为危险的、我们的意识不再愿意感知的一切；所有在我们的价值体系、教育体系和社会环境中没有空间的；所有我们从前被看作一个“坏孩子”时不予重视的渴望；所有我们今天认为不适当、该遭到谴责的，经过种种挤压，都被我们封闭在了冰山中。

冰山模式当然也适用于你的伴侣。

当两座露出水面，更准确地说是浮出意识表面的冰山一角，怀着对对方应有的敬意和内在的渴望，漂洋过海彼此接近时，当彼此喃喃轻语“我爱你”时，水面之下的冰山却发生着完全不同的变化。在那里，从各种诸如“我爱你”“我爱你，如果你按照我的意愿去做”“我爱你，如果你完全像我的父亲那样”等想法中，可能会对伴侣关系产生好的影响。但更多的时候，当水面上的那部分正在计划着美好生活时，水面下的部分却可能因为早已被遗忘的旧伤口而发生矛盾冲突，那些被封印的魔鬼则可能不断地从打开的瓶子里冒出来。

那些被一直封印在瓶中的魔鬼，事实上就像是被遗忘的、可怜无助的孤儿，它们有自己的行为逻辑。它们几乎都是我们儿童时代的产物，因此其作用方式和行为模式也如孩子一般。当你在水面上呼唤你的伴侣，希望更深地去爱他时，这个受伤的孩子，却蜷缩在水面下的某个角落里，担心遭到遗弃的命运；在我们渴望给予并深爱对方时，我们的潜意识里，则埋伏着各种具有破坏力的阴谋：消极、分离、恐惧和误解。