你可能已经知道是什么让你分心了。比如，要是你沉迷于快照（Snapchat），那么在你完成工作前，不要把手机放在身边。如果你像我一样热衷于领英（LinkedIn），那在完成工作前，不要上线。更不要在谷歌浏览器上添加领英的拓展程序，因为这真的很让人分心。即使你很忙，一看到消息提醒，你可能就想马上查看消息。因此，你最好抛开所有让你分心的事情，专心在手边的工作上。
