第6章 心理健康教育

心理健康教育是对受教育者进行有关心理健康方面的知识性教育、咨询性教育和发展性教育，培养受教育者良好的心理素质，提高他们的身心健康水平，促进他们全面而和谐地发展。在政治、思想、道德教育的过程中，人的心理状况始终起着调节的作用。人的思想素质、政治信念、道德品质的形成，都要从一定的感知情绪、动机等心理活动开始，都要经过感觉、知觉、记忆、注意、想象、思维以及情绪、情感、意志、信念、行为等心理过程的发展和推动，都要受人的能力、气质、性格等个性差异的影响。因而，心理素质是思想素质、政治素质、道德素质形成的基础。由于心理活动的个体性，其教育机理重在劝导、激励和体验，故而心理健康教育不仅要注重普及性的心理健康知识教育，还要针对不同的个体要求，加强心理咨询，注重引导人们形成积极的情绪、适度的情感、和谐的人际关系、良好的人格品质、坚强的意志和成熟的心理行为。

现代社会的开放性、复杂性和易变性，尤其是多样价值观冲击，生活节奏快，竞争压力大，人们的心理问题日益突出，不同程度地导致某些心理失衡、心理障碍和心理疾病。因此，要大力加强心理健康教育，根据人们尤其是青少年的心理特点，有针对性地讲授心理健康知识，开展心理咨询活动，以帮助人们尤其是青少年树立心理健康意识，优化心理品质，增强心理调适能力和社会生活的适应能力，预防和缓解心理问题，处理好环境适应、自我管理、学习成才、人际交往、交友恋爱、求职择业、人格发展和情绪调节等方面的困感，提高心理调节能力，培养良好心理品质。