刮痧是安全实用的中医外治法

中医讲究“辨证论治”

中医诊治的核心是“辨证论治”，无论何病何证，要先分清“阴阳、寒热、里表、虚实”八纲辨证。古人说：“虚者补之、实者泻之、寒者热之、热者寒之。”虚证的本质是机体正气虚损，应补其不足，由外入内、由表至里，将气血（能量）输入体内；实证多是病邪外袭或内扰所致，治疗多以清法、泄法、下法、汗法等，由内而外、从里达表，将病邪清除。

内治法妙招：汗、吐、下

正须补，邪当赶。机体遭遇病邪侵袭、停滞于内时，不可贸然进补，以免存下“闭门留寇”之患。这时较好的排解方法就是“开门揖盗”，由里达表、引邪外出，我们的祖先曾留下妙招：汗、吐、下三法。这三种方法以中药内服为主，俗称“内治”。其中汗法，就是解表出汗；吐法，就是催吐排污；下法，就是通便利尿。若病邪位于人体之表，多采用发汗的方法解决；若病邪进入人的上中焦，则可运用催吐的方法解决；若病邪进入人的中下焦，还可运用通下的方法解决。

中医内治法中的汗、吐、下三法，可以通过中药煎水内服来实现。如取适量白芍用水煎服，可通顺血脉，通便利尿。

刮痧外治，以泻为主

除了上面所述的汗、吐、下等中药内治法外，还常使用作用于身体表面的各种外治法，例如刮痧、拔罐、针刺，通过刺激体表的经络与穴位，进入相对应的脏腑，来促进机体的新陈代谢，激发正常的生理机能，从而起到发汗解表、疏风通络、散寒清热、宽中和胃、通泄大便、清泄小便、降逆除浊、祛瘀化湿等作用。中医认为，人之患病，根本上是正邪相争。因此当病邪强盛、伤人正气时，当务之急要疏散病邪、护人正气，避免病情由轻而重、由表及里。此时采用刮痧疗法，疏通经络、宣泄病邪，不失为一种简便、实用、有效的治疗方法。出者，治疗由内而外；痧者，病变发于肌表。让患者出痧，是将病邪清透于外，属于中医外治中的发散、清泄之法。故刮痧疗法以泻为主，比较擅长治疗各种实证、表证、寒证、热证、湿证、郁证。刮痧因为不吃药、不打针、不穿透皮肤、不易感染、较少毒副作用，简单、实用、安全、方便、有效，深受人们的青睐。

秋冬季腿部易受寒，经常自上而下刮拭小腿外侧足阳明胃经穴，可以祛除体内阴寒之邪，缓解胃痛、消化不良等症状。

内关穴是治疗心脏疾病的要穴，心绞痛急性发作时可通过针刺或刮拭此穴来急救。