第二节 孕6周 胎儿快速发育

从怀孕第6周开始，胎儿逐渐呈现雏形。尽管还拖着小尾巴，但四肢已开始像植物发芽一样长出来，能看到明显的突起。面部的轮廓也逐渐显现，已形成了眼部的两个突起、耳朵的两个孔、嘴和鼻子的小缝隙。沿着胎儿脊椎，神经管闭合，并且在神经管一端形成了初期的脑室。同时，心脏管融合并开始收缩。此外，肝脏和胰脏、甲状腺、肺等器官也开始呈现出原始的形态。

温水洗澡，缓解烦躁

怀孕后，由于体内发生了许多特殊的生理变化，孕妈妈容易出汗，油性分泌物增多，如不经常清洗，污垢可影响毛孔的排泄功能，易招致感染而发生痒肿或其他皮肤病。

掌握最适宜的水温

怀孕的前3个月，如果体表温度持续在39℃以上，很容易使腹中的胎宝宝脊髓缺损，因此，孕妈妈在洗澡时，水温要控制在38℃以下。

舒服洗澡的三点要领

避免空腹洗澡

饭前、饭后1小时不能洗澡，空腹洗澡容易诱发低血糖而致虚脱晕厥；饱餐后洗澡，皮肤血管扩张，血液过多流向体表，影响消化，容易引起晕厥。

最佳时限

孕妈妈洗澡的时间不宜过长。孕妈妈淋浴时间过久容易出现头昏、眼花、胸闷等症状，脑部供血不足，使胎宝宝出现缺氧、胎心率加快等症状，严重者还可使胎宝宝神经系统的发育受到不良影响。因此建议孕妈妈洗澡的时间最好控制在10～20分钟。

最佳方式

怀孕后不主张坐浴，如果坐浴，脏水有可能进入阴道，使阴道受到细菌的感染。可以站着淋浴，但必须在浴室内设置扶手，铺上防滑垫，防止孕妈妈滑倒。

胎宝宝最爱的食物

孕妈妈爱吃的、营养丰富的、对胎宝宝发育有好处的食物，就是胎宝宝最喜欢的食物。

防止孕早期流产

妊娠早期，胚胎对各种有害或不良因素十分敏感，极易导致自然流产，孕妈妈要格外小心，做好日常保健。

引起自然流产的四个因素

遗传因素：一般因为染色体的数目或结构异常，导致胚胎发育不良。

外界因素

大量吸烟或被动吸二手烟、饮酒、接触化学性有毒物质、严重噪声和震动、情绪剧烈波动等都会引发胎盘和胎宝宝损伤，导致流产。

孕妈妈患病因素

孕妈妈患有任何不利于胎宝宝生长发育的疾病都可能引发自然流产。

准爸爸精子因素

准爸爸的精液中含有一定量的细菌，活动的精子将细菌传递给孕妈妈，造成胚胎流产。

有效预防流产

1．提前做遗传学检查，夫妻双方同时接受染色体的检查。

2．做血型鉴定，包括Rh血型系统。

3．有子宫内口松弛的女性，可做内口缝扎术。

4．甲状腺功能低下的女性，要待甲状腺功能正常后再怀孕，孕期也要服用抗甲低的药物。

5．注意休息，避免房事（尤其是有流产史的孕妈妈），保持情绪稳定，生活有规律。

6．男性要做生殖系统的检查，有菌精症者要治疗彻底后女方再怀孕。

7．避免接触有毒物质和放射性物质。

8．发生流产后半年内要避孕，半年后再怀孕。

有些化妆品要避免使用

怀孕后，皮肤出现了很多问题，容易长痘痘、干燥、敏感，要避免这些问题，清洁是最重要的，一定要针对自己的肤质选择护肤品，护肤品用得越少越好，缩短护肤流程。

孕妈妈禁用的化妆品

增白祛斑霜

这类化妆品中所含的铅和汞极易导致DNA分子损伤，更可怕的是，这些有毒物质可经母体胎盘转运给胎宝宝，导致胚胎发育速度减慢。

口红

口红中的化学物质能渗入人体皮肤，具有较强的黏合性，会吸附空气中飞扬的尘埃、细菌和病毒，经过口腔进入体内，通过胎盘危害胎宝宝的健康。

染发剂

染发剂不仅会使孕妈妈患皮肤癌，还会导致胎宝宝畸形。

相对安全的化妆品

纯植物护肤品

植物护肤品用料比较天然，很少导致过敏现象。在购买时一定要选择正规厂家的品牌。

婴儿护肤品

婴儿护肤品中的化学添加剂相对较少，对皮肤的刺激小，性质温和，具有基础的保湿润肤效果。

现代诗歌欣赏《面朝大海，春暖花开》

《面朝大海，春暖花开》是海子的抒情名篇，写于1989年1月13日。这首诗歌以朴素明朗而又隽永清新的语言，拟想了尘世新鲜可爱、充满生机活力的幸福生活，表达了诗人真诚善良的祈愿，愿每一个陌生人在尘世中获得幸福。“告诉他们我的幸福”, “告诉”意味着沟通，和人们交流、讨论关于幸福的感受和体验，我们所能感受到的幸福，往往是一瞬间，如同闪电一般短暂；而就在幸福的那个瞬间，那种感受如同闪电直击心灵，带来巨大的冲击。

面朝大海，春暖花开

从明天起，做一个幸福的人，

喂马、劈柴、周游世界。

从明天起，关心粮食和蔬菜，

我有一所房子，面朝大海，春暖花开。

从明天起，和每一个亲人通信，

告诉他们我的幸福。

那幸福的闪电告诉我的，

我将告诉每一个人。

给每一条河每一座山取一个温暖的名字，

陌生人，我也为你祝福。

愿你有一个灿烂的前程，

愿你有情人终成眷属，

愿你在尘世获得幸福，

我只愿面朝大海，春暖花开。