要坚持母乳喂养

前三天出乳困难

有些刚刚分娩几天的妈妈出乳很困难，但是妈妈一定要坚定母乳喂养的信念，只要方法正确，让宝宝多吮吸、多刺激就会产奶。

挤奶前要彻底清洗双手，用温开水清洁乳头、乳房，热敷双侧乳房3～5分钟，并用手掌轻轻按摩乳房3～5分钟。按摩时妈妈身体略向前倾，用手将乳房托起，将大拇指放在乳晕上，其余四指放在对侧，向胸壁处有节奏地挤压、放松，手指要固定不要移动；沿着乳头依次挤压乳窦，以便排空每根乳腺管内的乳汁，而不是用手挤压整个乳房。挤奶时母亲应心情舒畅，这有利于排乳反射。

乳汁会越来越多

乳汁的分泌有一个显著特点，就是宝宝吮吸得越多乳汁就分泌得越多，一旦新妈妈受到“奶水不足”的假象影响，过早地给宝宝添加奶粉，那么这种假象就会变成事实。

妈妈一定要对自己有信心，别急于添加奶粉。

积极解决问题

我们最常听到的哺乳时出现的问题有两个：一个是因为乳头形状的原因宝宝不肯吮吸：另一个就是容易引起妈妈乳房胀痛。然而多数的情况是由于妈妈哺乳不当造成的。刚出生的宝宝嘴部力量弱，含不住乳头，只要耐心多次地喂奶，基本上能够解决这些问题。

不要灰心，有什么问题可以向医生请教。

和成熟乳相比，初乳的量很少，但是它的浓度却很高，并且它的组成成分里含有丰富的免疫物质、碳水化合物、蛋白质、多种酶类以及较少的脂肪。

在初乳中最为重要的是一种分泌型IgA的免疫物质。该物质主要覆盖在新生宝宝尚未成熟的呼吸器官和消化器官黏膜的表面上，能增强宝宝机体免疫力和抗病能力，同时它还能防止大肠杆菌、伤寒菌或者其他一些病毒的侵入。在宝宝初生的时候，这是最好的保护伞。

初乳还具有促进脂类排泄的作用，从而更好地减少宝宝发生黄疸的可能。溶菌酶同样也是初乳中较为重要的成分，它同样具备阻止病毒和细菌侵袭宝宝的功能。慧眼识金的妈妈及时给宝宝摄入初乳，会使宝宝的智商水平和健康水平明显超于同龄未摄入初乳的宝宝。

珍贵的初乳对于宝宝一生的健康都起着非常重要的作用。

重要的第一个月

宝宝出生后最初的一个月是母乳喂养最重要的时期。只要能顺利度过这个时期，妈妈的身体也会在一定程度上有所恢复，对于授乳也会掌握一定的要领。虽然一边恢复身体，一边给宝宝授乳是一件很不容易的事情，但母乳喂养可以促进子宫的收缩，有助于身体快速恢复。

不断地让宝宝咬乳头

在分娩后2～3天开始就会一点点分泌乳汁，过了3～4天分泌量就会逐渐增加。要想在最开始的2～3天内给宝宝喂食充足的初乳，就要让宝宝经常咬乳头。宝宝吮吸得越多乳汁分泌得也就越多，不要因为乳汁分泌不出来就给宝宝喂食奶粉，这样乳汁的分泌量是不会增加的。只要宝宝开始吮吸乳头，就会刺激激素的分泌，使乳汁得以分泌。所以，在最初的一周，即使乳汁的分泌量很少，也要每隔2个小时或宝宝需要时不断地给宝宝授乳。