前言

高血压是一种十分常见的慢性病，是动脉粥样硬化发生最重要的危险因素。从患病之日起就悄悄地对我们的心脏、脑、肾脏、眼睛、周围血管等重要器官进行持续性损害。它也是致残率、致死率较高的疾病之一。中国成人高血压患病率高达27.9%，也就是说每4个人中就有1个人患有高血压。而我国高血压的控制率较低，不仅患者，就连很多基层医生对如何平稳控制血压都感到很迷茫。

为此，我们邀请国内多位长期从事高血压防治工作的临床专家，包括心内科、神经内科、肾内科、中医科专家，编写了这本《高血压居家康复指导》，本着科学性、实用性、趣味性、可读性的原则，用通俗易懂的语言、科学趣味的漫画，从认识高血压开始，详细介绍了高血压的基础知识、自我监测、预防及治疗方案，包括生活方式、饮食和运动、药物治疗、日常护理、中医防治和高血压防治中的常见问题等。希望帮助高血压患者、心血管康复专业医生以及基层医生了解高血压的综合治疗及预防。

在此，感谢所有编写人员的辛勤付出。由于编委水平有限，加之时间仓促，疏漏之处在所难免，恳请广大读者和同道多提宝贵意见，我们共同进步。