第3章 美眼老偏方，水一般的迷人媚眼

1 菊花枸杞茶，熊猫眼不再那么可怕

我的体质不是很好，面色黯淡无光，有黑眼圈，而且尿频，经过医生诊断，这些都是肾虚的表现。服用了一段时间的中药以后有所改善，但是由于我经常化妆等原因，黑眼圈又出现了，非常恼人。无奈，我开始在商场中搜罗眼霜，用了几天之后，我竟然发现眼周起了脂肪粒，而且黑眼圈也没有消失，这可急坏了我。

后来，我在书上了解到，消除黑眼圈需要内服外敷才能达到根除的目的。为了与这该死的黑眼圈“做斗争”，我使用了很多方法。让我最满意的就是菊花枸杞茶，它不但可以服用，而且可以外敷，一点儿也不会浪费，其效果超级好，还在一定程度上解决了我尿频的问题。方法很简单，就是将枸杞和菊花放在一起泡，然后饮用，还可以加一些冰糖。放凉后，还可以将菊花和枸杞挑拣出来，装在一个小布袋中，然后在眼周围按压，让眼周做一下运动，非常舒服。没有了熊猫眼，我更加自信了。

菊花枸杞茶的制作方法：

第一，选择干净的菊花15克，枸杞5克。

第二，浸泡15分钟后服用。

【九台 曾水秀】

忠告

（1）菊花茶含有丰富的维生素A，是护眼的有效成分。如果您肝火很旺或者头晕，都可以服用菊花茶，能起到一定的作用。但需注意的是，菊花茶的药性偏凉，脾胃虚寒的人不宜多服用。

（2）枸杞中含有丰富的锰、镁、锌、硒、磷、钠、铁、钒等元素，不但能够补充人体所需的微量元素，而且能够辅助治疗大便干燥、脱发、气血不足、肥胖等症。但是，由于枸杞性温热，因此内火大以及有高血压的人不适宜多食。

很多人都认为皮肤质量差、有色斑或者是痘痘才是影响美观的因素，事实上即使拥有吹弹可破的肌肤，但是同时拥有一双“熊猫眼”也不会让你出众。熊猫眼的出现是由多种因素造成的，比如身体患有疾病、休息不充分、过度化妆等。如果你不想拥有一双珍贵的“熊猫眼”，那就一起来消灭它吧！

要想清除黑眼圈，就要坚持“内服外敷”的基本原则。案例中的朋友向我们推荐的菊花枸杞茶就是一款让我们一举两得的饮品。

用菊花枸杞茶制作眼膜的方法是：将喝剩下的菊花枸杞茶放入小布袋中，适当地积压出水分，然后将小布袋放在眼周，不断按压，就能有效去除黑眼圈。另外，很多女性朋友没有耐心，认为这样做很费事，其实将那种无纺布的压缩面膜放入喝剩下的茶中，然后敷在眼周也可以。总之，任何一种方法都可以让你找回眼周水润的自己。

2 袋茶敷眼，祛除眼皱美容法宝

我喜欢喝一些袋茶，主要原因是喝起来很方便，每天在办公室喝茶审稿，一直如此。做出版这么多年了，几乎没有一天不是加班工作的，导致脸上的皱纹越来越多，最明显的还是眼袋的问题，大大的眼袋几乎是我在单位的标志，人称“曾大袋”。虽然这么多年过去了，这个外号已经成了昵称，可我一直想为自己正名，暗地里搜集一些偏方来帮助我解决这个难题。

有一次，一个朋友随意说了句，喝剩的袋茶不要扔掉，可以用来敷眼睛，不但可以祛皱，还可以防辐射。本来无意的一句话，我却记在心中，于是，每次喝完茶后我都会留下茶袋，然后敷在眼睛上，清清爽爽的，而且很舒服。一段时间后我发现眼周的细纹真的变淡了，看来我又省了一笔买眼霜的钱！

【尚志 曾莹】

忠告

茶叶中含有单宁酸，这种物质可以对皮肤起到收敛作用，不但可以袪除黑眼圈，还能袪除眼袋，效果很好。在敷袋茶之后应该进行一些眼部按摩，促进血液循环。但是，按摩的力度要轻，切不可用力，否则会使皱纹加深。

很多时候，女性朋友们往往会在黑眼圈的认识问题上进入误区，单纯认为黑黑的眼圈是由于化妆比如眼线膏或者眼影造成的，殊不知，当黑眼圈出现的时候，它已经在某种程度上暗示了你的身体某个部位或者机能出现了问题。所以，千万不要忽视黑眼圈，它不但会丑化一个人的形象，而且还会让你的身体出现不适。

那么，先来说说出现黑眼圈所表现出的体内的变化。有些有黑眼圈的女性朋友常常会有经常想上厕所的感觉，而且这样的感觉会持续很久，休息一段时间后症状会有所减轻，另外还有些女性经常会出现晚上睡觉盗汗的情况。这时你不妨对着镜子看看自己的舌苔，如果它呈淡淡的白色，则说明你肾亏。而黑眼圈就是因为体内气血循环不畅造成的，这样一来你怎么能美得起来呢？因此，治疗肾虚是袪除黑眼圈的关键。

在了解了导致黑眼圈出现的内因之后，我们再来看看其形成的外因。现在很多人喜欢化妆，而且超级爱烟熏妆，殊不知，黑眼圈已经慢慢地爬上了你的脸，并让你为此付出了“沉重的代价”。

众所周知，姣好的妆容是女性朋友展现自己的魅力的一张“名片”，随着市面上的化妆产品越来越丰富多样，女人们总是想尽一切办法让自己的五官更加精致。眼睛是心灵的窗口，因此她们便肆意地在“窗户”上大做文章，的确，短暂的一段时间内或许你没发现你涂抹的眼影等给你娇嫩的眼部肌肤留下什么，但是时间久了之后，问题接踵而来。

为什么呢？因为化妆品，尤其是一些带有深颜色的物质的化妆品都是用水难以洗掉的，而且即使用卸妆油也不能做到百分之百地洗干净，总会有一些残留在皮肤的表层，久而久之就会侵入你的皮肤表层，进而开始“残害”眼周肌肤，造成黑色素大量沉积，这样一来，你不想拥有珍贵的“熊猫眼”都很难了！

3 黄瓜眼膜，眼袋黑眼圈踪迹无

考试前的一段时间，由于我每天都沉浸在书中，再加上经常熬夜，因此内分泌出现了问题，去医院开药调理了一下，但是过后才发现眼袋越来越大，而且黑眼圈慢慢地出现在了我的脸上。虽然在考试中获得了很好的成绩，但是各种精神以及心理压力带给我的创伤就首先表现为皮肤变差，令我最恐惧的黑眼圈和眼袋都早早地让我的眼睛失去了往日的光彩。于是，我开始向百度求救，看到网上有很多关于祛除眼袋和黑眼圈的办法，于是我便用自己容易获得的材料开始制作各种眼膜。我竟然发现，其实黄瓜这种最普通的食材是一种非常好的东西，混合白醋和鸡蛋使用，效果非常棒！现在我的把这种方法推荐给我身边的朋友们，她们试过后也都伸出了大拇指！

黄瓜眼膜的制作方法：

第一，黄瓜一根，鸡蛋1个，白醋一勺。

第二，将黄瓜洗净去皮，榨成汁。

第三，将鸡蛋和一勺白醋放入黄瓜汁中，并搅拌均匀。

第四，清洁脸部，将调好的糊状物放在眼周，闭上眼睛。

第五，15分钟后将眼部洗净，然后涂上爽肤水以保证眼周肌肤的水分充足。

【辽中 肖琼洁】

忠告

（1）黄瓜是一种很好的蔬菜，人们也常常把它当作减肥用的水果，其所含有的营养成分很丰富，如蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、胡萝卜素、磷、B族维生素、维生素C等。另外，我们不可忽略的是，黄瓜中含有丰富的水分，占98%左右，这些水分完全可以帮助我们调理肌肤，而且可以适当地补充水分。如果你是一位全职太太，那么不妨在做家务的时候贴上薄薄的黄瓜片，做完家务后你会发现皮肤真的变白了，真的很神奇！

（2）白醋是一种调味品，同时也是一种很好的美容佳品，为什么这样说呢？因为白醋具有去角质层的作用，还能杀菌。很多老人经常用白醋洗脸，使皮肤非常光滑。这里需要注意的是，用白醋洗脸是将清水和白醋混合，比例大概为5∶1，坚持使用后会收到意想不到的效果。另外还可以将白醋稀释，在清洁皮肤后，将稀释的溶液用化妆棉均匀地涂抹在脸部，不但能起到美白的作用，而且还能防止皱纹生成。

4 绿茶乌龙铁观音，预防干眼抗辐射

最近我总是不停地眨眼睛，感觉非常干燥，用了眼药水以后虽然会缓解一下，但是过了半小时左右依然会眨眼睛。去了医院，大夫说我这是眼睛干涩，戴眼镜时间长和经常用电脑的人都会或多或少有这样的症状，虽然不是大问题，但是也要及时解决。

我已经退休了，算是内退，两个儿子都没有结婚，我打算给他们买房子，至少也得贡献一部分，当孩子需要的时候，我能够拿出来帮忙才是好妈妈。我是这样想的，也是这样做的，我开始绣十字绣，从早绣到晚，眼睛才变得干涩难忍，让本来就近视的我确实有点难受。

家里电脑就两三台，发散出来的辐射，对我这个一天到晚在家的人来说相当厉害。

众所周知，辐射是药物解决不了的，于是我开始从自身试验，听说绿茶、乌龙、铁观音有很好的抗辐射的作用，而且铁观音能够消除疲劳，方法为每天食用3克。还别说，不知不觉间，我竟然发现眨眼睛的毛病消失了。

【九台 黎春慧】

忠告

（1）绿茶，是一个很普遍的品种，其富含磷、钠、镁、钙、钾等元素，而且含有维生素A，有护眼、治疗夜盲症等作用。另据科学研究显示，绿茶所含有的有机化合物以及无机矿物质对于防癌、抗癌有一定的作用。

（2）乌龙，其富含蛋白质、维生素、有机酸、糖类等，主要作用是有助于瘦身、消除体内多余脂肪等。

（3）铁观音，富含氨基酸、矿物质、维生素C、维生素E以及生物碱等，有消除疲劳、预防癌症、预防肿瘤、削减脂肪的作用，还能够有效补充人体所需的各种微量元素。

5 鸡蛋蜂蜜，鱼尾纹不再成为烦恼

我的眼睛是近视眼，开始的时候并没有发现，后来看东西越来越模糊，而且总是眯着眼睛看东西，这样的日子持续了很久，而且我爱笑，久而久之，“可爱”的鱼尾纹出现了。这使我烦恼万分，鱼尾纹会出卖我的年纪，而且还会让别人觉得我“长得有点儿着急”。听说用刮痧板刮痧能够祛除鱼尾纹，于是我开始按照方法练习，可是由于手法不准确而放弃了。一天，我看到一本杂志上说用鸡蛋和蜂蜜混合敷眼能够有效地预防和祛除鱼尾纹，这真是个好偏方，虽然用起来感觉紧绷绷的，但是用过之后鱼尾纹真的淡化了。

鸡蛋蜂蜜眼膜的制作方法：

第一步，准备一个鸡蛋，一勺蜂蜜。

第二步，将鸡蛋清取出放入容器中，加入蜂蜜，并充分搅拌。

第三步，将混合物敷在眼周，如果往下流的话可以放一张眼膜纸。

第四步，15分钟后洗净，涂上爽肤水。

【讷河 欧阳菲菲】

忠告

（1）鸡蛋是一种蛋白质含量较高的食物，它含有丰富的中性脂肪、卵磷脂、胆固醇及维生素A、维生素D、B族维生素、钙、磷、铁等矿物质。而且，据研究显示，蛋黄中的卵磷脂被人体消化后可以释放出胆碱，胆碱通过血液到达大脑，可以避免智力衰退，增强记忆力。科学家们认为卵磷脂可以有效地减少老年痴呆症，让大脑更有活力，还可以增强人体的抵抗力。另外，需要注意的是，我们在制作面膜的时候常常采用蛋清，可以减轻紧绷感。

（2）蜂蜜的好处就不用多说了，在前面我们已经详细地介绍过。需要注意的是，在使用这款眼膜的时候，如果有人对鸡蛋过敏，那么可以选择以橄榄油代替，也会收到很好的效果。

鸡蛋和蜂蜜是生活中可以经常见到的东西，巧妙地将其搭配在一起，就可以将鱼尾纹这个阻碍美丽的克星消灭掉！还在等什么？赶紧试试吧！

以上这款面膜是作者仔细试验过的，而且有很好的效果，因此您可以放心使用。眼周肌肤是比较脆弱的部分，然而很多女性朋友都会将其忽略，殊不知暴露你的年纪的就是你的眼角纹，让你难过的也是可怕的眼角纹。

当一丝丝的鱼尾纹爬上你的脸的时候，说明你已经不再年轻；当一丝丝鱼尾纹爬到你的眼睛的时候，说明你正在衰老，而且之后衰老的速度会非常快，也许是一年，也许是五年，你就会变成一个“黄脸婆”，想想就会让你觉得可怕。试想一下，每天清晨对着镜子看着自己俏皮的脸蛋，眼周平平的，笑起来甜甜的，相信你深深会爱上你的眸子，爱上让你显得更加青春的“心灵的窗口”！

实际上，除了以上这款面膜以外，还有一些比较简单的方法可以有效除皱。例如：将内服的维生素E胶囊刺破，取出适量涂抹在眼周，并不断按摩，时不时地搓热掌心，然后用手温暖眼部，这样可以有利于肌肤对维生素E的吸收。

当然，我们在做好眼周护理的同时也要保护好眼睛。如果你有一双近视眼，那么就要及时发现这个问题，并配戴近视镜，因为长时间眯眼睛会形成一种不自觉的习惯，从而形成皱纹。另外，平时一定要多食用一些有助于防止皱纹生成的食物，如猪蹄、牛蹄筋、鸡蛋、黄豆、动物肝脏等。

下面介绍几个袪除鱼尾纹的方法，供大家参考：

（1）把鸡骨头和鸡皮放在一起做菜或者熬汤，加少许盐即可，这样可以为眼部提供丰富的营养。

（2）适当饮用啤酒，100毫升左右即可。

（3）适当咀嚼，比如吃一些坚果或者口香糖。

（4）将面膜清洁干净后，将蒸出的米饭揉成饭团，然后在眼周来回运动。注意温度不要太高，否则会损伤皮肤。