痛风饮食调养一本就够:降尿酸 减疼痛 不复发(修订版)
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Part1 初识痛风

专题 自测:你离痛风到底有多远

为了能更好地了解您自身的健康状态,检验一下自己是否有患痛风的可能,不妨让我们做个测验。在下列叙述中,如果自己符合,就打“√”。

1. 直系亲属患有痛风

A. 是

B. 否

C. 不确定

2. 曾患有肾结石或尿路结石

A. 是

B. 否

C. 不确定

3. 对外界精神刺激敏感

A. 是

B. 否

C. 不确定

4. 体检中发现尿酸增高

A. 是

B. 否

C. 不确定

5. 患有高血压

A. 是

B. 否

C. 不确定

6. 有糖尿病或者处于高血糖临界值

A. 是

B. 否

C. 不确定

7. 患有动脉硬化

A. 是

B. 否

C. 不确定

8. 大脚趾根部肿胀

A. 是

B. 否

C. 不确定

9. 为中老年男性

A. 是

B. 否

C. 不确定

10. 身体肥胖

A. 是

B. 否

C. 不确定

11. 每周都会做几次激烈运动

A. 是

B. 否

C. 不确定

12. 不喜欢喝水或喝茶

A. 是

B. 否

C. 不确定

13. 非常喜欢喝啤酒

A. 是

B. 否

C. 不确定

14. 喜欢吃动物内脏

A. 是

B. 否

C. 不确定

15. 喜欢吃烧烤

A. 是

B. 否

C. 不确定

16. 喜欢吃鱼子

A. 是

B. 否

C. 不确定

17. 较鱼类更喜欢吃肉类

A. 是

B. 否

C. 不确定

18. 不喜欢吃蔬菜

A. 是

B. 否

C. 不确定

注:选A为3分,选B为1分,选C为2分。

总分在30分以下的人属较健康的状态,总分在30~44分的人可能已经患有高尿酸血症,总分在45~54分的人可能已经患有痛风。