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梅子土豆烧排骨
梅子排骨属于粤菜系,酸甜爽口、润燥生津。我在这道菜中加入了营养丰富的土豆,吃起来不仅能摄入更多营养,味道也非常棒。
用 料
排骨500g
土豆1个(约200g)
盐渍青梅10个(做法见P168)
白兰地(或料酒)20ml
蒸鱼豉油15ml(准备两份)
香醋20ml
冰糖30g
姜1块(约10g)
蒜3瓣(约10g)
小葱3根
凉白开110ml
植物油15ml
做 法
1 / 蔬菜洗净,姜、蒜去皮切小片,小葱切小段,土豆去皮切滚刀块。排骨洗净切块,用清水浸泡10min去血水,倒掉水,加入一份蒸鱼豉油、白兰地、几片姜腌渍15min。将另一份蒸鱼豉油、冰糖和香醋混合,制成酱汁备用。
2 / 起锅,倒入植物油,放入姜片、蒜片翻炒出香味。下入排骨块,翻炒至变色。
3 / 倒入步骤1中准备好的酱汁,放入盐渍青梅,炒匀。
4 / 倒入土豆块,再倒入凉白开,大火烧开后,盖上锅盖,改小火慢炖。
5 / 炖至汤汁收得差不多了,用筷子戳一下土豆块,若很容易戳穿,即可关火,出锅装盘。最后用小葱段装饰。