我是土豆君,109道好吃的土豆料理
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土豆炒香干

这是一道非常大众的家常菜,土豆搭配美味的五香豆干,不仅风味绝佳,且营养丰富。

用 料

土豆300g(1个大的)

香干300g(我用的清美豆制品)

五花肉100g

香菇1朵

花椒粉1/8小勺

辣椒粉1/8小勺

小葱5根(约15g)

姜1小块(5g)

蒜3瓣(10g)

郫县豆瓣酱10g

蒸鱼豉油10ml

鱼露4ml

植物油10ml

清水50ml

做 法

1 / 五花肉洗净,切成2~3mm厚的片。香干切成片,土豆去皮切成跟香干差不多大小的片,香菇切片,姜、蒜去皮切片。小葱一分为二,葱白部分切成段,葱绿部分切成小段,备用。

2 / 起锅,倒入植物油,烧至五成热,下入五花肉片翻炒至微焦黄色,盛出。

3 / 锅不用洗,继续小火加热锅中的油,撒入葱白段、姜片、蒜片、花椒粉、辣椒粉和郫县豆瓣酱,炒出香味。

4 / 放入土豆片和香菇片,翻炒均匀后加入清水,倒入蒸鱼豉油和鱼露,盖上锅盖小火焖煮,直至土豆片熟透。

5 / 倒入香干片和五花肉片,继续翻炒至熟透入味即可关火,出锅装盘时撒入葱绿段。

碎碎念

香干的钠含量较高,要适量食用哦。