四季养生这样吃最好
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灵芝黄芪猪蹄汤

材料

灵芝8克,黄芪、天麻各15克,猪蹄200克,葱2根,盐少许

做法

1.将天麻、灵芝、黄芪放入棉布袋内扎紧;葱洗净,切好备用。

2.猪蹄洗净,剁块,用沸水汆烫,并将血块挤出。

3.棉布袋置于锅中煮汤,待沸,下猪蹄入锅中熬煮,再下葱、盐调味即可。