四季养生这样吃最好
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鹌鹑蛋鸡肝汤

材料

鸡肝150克,枸杞叶10克,鹌鹑蛋150克,盐4克,生姜5克,香油少许

做法

1.鸡肝洗净,切成片;枸杞叶洗净。

2.鹌鹑蛋入锅中煮熟后,取出,剥去蛋壳;生姜去皮,洗净,切片。

3.将鹌鹑蛋、鸡肝、枸杞叶、生姜一起加水煮5分钟,调入香油与盐煮至入味即可。