3.1　研究生不同时间阶段的状态

3.1.1　录取到开学前的准备

从通过复试到录取，大四本科生完成了人生旅程的一次改变，终于可以在理想的学府中进一步实现学历层次的提升和学术价值的升华，因此很多本科生在该阶段充满了喜悦，甚至为自己安排了一场庆祝的旅行。殊不知，那些本硕连读的本科生，那些中科院与“双一流”院校的优质本科生已经早早开始了研究生生涯，因为他们的本硕衔接是在学校体制或者自主学习动机下完成的，因为他们要提早适应研究生节奏以实现“快鸟先飞”。如果此时的你依然还在休闲的度假之中，那么，可想而知，你的研究生开端已经落后别人一程了。如果此时的你已经开始追逐你的新方向、新追求，那么你要专注于以下方面：①认真学习导师组老师的专业著作、专业论文，一方面为研究生的课程学习打下坚实的基础，另一方面为将来的师生选择打下良好的专业认知。②在专业学习或者预习的过程中，发现自己的专业知识薄弱点或者技能掌握不足点，利用假期时间多读一些专业书籍，以弥补自己专业方面的不足。③如果导师提前给你安排任务，要毫不犹豫地参与进来，因为这对你的职业入门具有重要的开端意义。④反思自己毕业论文写作的不足，剖析其原因是因为考研耽误造成的质量下降，还是因为自己对学术论文的撰写技能不足造成的，进而有目的地进行改正。⑤加强意志力方面的锻炼，这是因为研究生期间老师不会像本科阶段“手把手”地培养你的基本知识与基本技能，而会给你更多的思想启迪、思路指引，因此一定要做好吃苦、增强意志力等方面的提前准备，以提升自身的攻坚克难能力。

3.1.2　一年级第一学期的紧张

进入新的学校，进入新的学习阶段，进入新的生活环境，遇到不同的授课老师，碰到不同的同班同学，交往新的好朋友等，加上满满当当的课程安排，研究生在一年级第一学期基本上都在紧张中度过的。上面所叙述的，可能是研究生心态、心情、心境方面的体会，而学习方面也几乎是在紧张中度过的。在学习方面，研究生这一学期主要有三件事情：第一，繁重的课程学习任务。由于研究生阶段的学习不再像本科生那样可以“听一阵，走一阵神”的课程学习模式，而是老师小班精心化授课，因此研究生学习的专注性、专业性进一步增强。第二，多样的课下作业任务。在研究生阶段，老师往往会通过布置讨论式的课题、汇报式的PPT、文献式的翻译、集体讨论的总结等方式提升研究生探究新事物的能力，因此这些多样的课下作业往往挤占了研究生很多课余时间，甚至还需要集体配合，这也就增加了研究生第一学期的紧张感。第三，集体式的组织活动。在研究生一年级第一学期，往往除了常规性学习，很多时候研究生会参加学校组织的一些体育竞赛活动、集体参与的学术讲座、志愿者性质的参与活动、联欢会式的元旦晚会等，这也会让研究生的学习状态受到一定的影响。如果大家都是在这种紧张、多杂、“随时间安排”的过程中度过，那么除了收获紧张后的清闲、学习中的新鲜劲、课余生活的好奇感，那么注定研究生在一年级忙忙碌碌的生活中收获不多。研究生第一学年第一学期虽然最累，但一定要坚持下来，因为它为你今后的学生生涯打下了坚实的基础，因此真心地希望你在忙碌、紧张的同时，认真地完成以下方面的任务：①带着探索性的精神，在专业导师最好是自己第一导师的引领下，完成一项属于课题研究式的研究，锻炼自己的专业技能。②将探索性课题的任务细化，明确什么阶段完成什么样的目标，避免被紧张的研究生生活打乱，以充分锻炼自己的抗干扰能力。③高效地参与导师布置的一些任务，因为这些可能与今后的毕业论文写作、小论文撰写密切相关，所以即使再忙，也要高质量地完成导师安排的任务，同时这个过程也锻炼了你合理安排时间的能力。

3.1.3　一年级第二学期的适应

熟悉了校园环境，了解了上课方式，交上了知心好友，研究生在一年级第二学期已经开始适应了。与此同时，研究生课程少了思想政治、英语等基础课程，也少了一些公共性的集体活动，因此很多研究生就感到了放松、惬意，甚至是潇洒。当然，这一学期研究生依然要完成专业课的学习课程，主要是针对本专业领域的具体工具课程，也就是说专业性更强一些。与此同时，在这个学期，导师对你安排的任务也会逐渐变多，以提升你的专业素养和专业技能，从而为研究生毕业论文写作打下基础。如果这个学期，你被轻松、惬意的感觉麻痹了，仅仅努力地完成专业课的学习任务，仅仅满足于老师布置的若干任务，仅仅按照学校学院的要求完成一些基本的日常任务，那么你这一学期的学习质量必然也会下降很多。由于这个学期的课余时间增多，也将你的身心释放出来，因此你在这个学期的主动性一定要充分地发挥起来，具体应该从以下方面做起：①高质量地完成专业课学习。由于这些专业课往往与你的专业方向密切相关，使得上课老师更加专业，多数课程是专业导师组安排上的，少数是你导师亲自上的，因此这些课程的学习一定要深入，一定要讲究技法，一定要多读多问，使自己真正了解这个领域的前沿动态，使自己真正掌握、弄通一些专业原理、专业技能。唯有如此，专业素养和专业技能才能在“细嚼慢咽”的过程中逐渐产生，才能成为你学术突破中的利器。②结合导师给的研究方向深入挖掘。导师这个时候给你布置的任务一定与其研究的课题、即将申报的项目、撰写的专业论文密切相关，因此你在完成它的时候，一定要多从提升自我技能的角度出发，多学习一些相关的知识与技能，多问几次深入的问题，避免“只知其然不知其所以然”，从而为专业探索精神的养成打下基础。③开始进行科研探索。如果导师给你安排了一个突破点，让你进行尝试，那你就毫不犹豫地接受，那是因为，只有探索专业的课题方向才能找到学术灵感，才能找到学术研究的切入点，才能真正带领你走向独立自主的求索之路，才能真正培养你攻坚克难的能力。如果导师没有给你安排任务，你一定要结合导师的研究方向多读专业文献，围绕一个突破点积极主动地进行探索，培养自己的研究兴趣点。在这个过程中，研究生一定要积极主动地与导师进行交流，避免走“弯路”，也领悟研究生与导师交流的要诀。如果导师看到你努力探索的精神，看到你勤奋上进的态度，看到你好的研究立意点，一定会根据你的个人情况和综合潜能进行综合判断，进而给出学术方面的具体看法与意见，从而让你带着目标、带着方法去探索。

由于第二学期的课余时间较多，导师与研究生的交流增多，因此该学期是研究生自我能力提升的关键阶段，也是研究生自我利用额外时间积极探索科学问题的关键阶段。在这个阶段，一定要明确一点，导师是引导为主，不要指望老师给你非常明确的要求，不要指望老师压迫着你探索，不然就失去了科研探索的真正乐趣。如果这个阶段你的探索非常用心，导师的指导非常耐心，师生的沟通效率非常高，那么这个过程你有可能完成人生的第一次科研探索成果，也有可能形成小论文并且成功发表。

3.1.4　二年级第一学期的稳定

在一年级第二学期科研探索的基础上，研究生的问题意识、学术思维、科研精神等已经有了一定提升，对未来科学探索的主题也有了近距离的窥视，那么，进入二年级第一学期之后的心境就稳定了，沉稳的探索意志力也会不断提升，学习的积极性也进一步提升。在这个稳定的学期，导师与研究生的交流进一步增多，也从更多的维度了解到所带研究生的禀赋、技能、潜质等，也下定决心根据学生特点制定研究领域的具体方向。在此基础上，导师在给学生安排具体任务时，会给出具体的期望要求，也会给出一些具体方法的指导，期待在稳定的心态中研究生有所作为。如有可能，导师希望研究生开始高质量论文的攻关与撰写，也希望你在导师所擅长的领域有所突破、有所创新，更希望你围绕这个方向进行毕业论文的写作。在这个阶段，研究生应做好以下方面：①体现自身的学术能力。结合导师给出的选题或者自己探索的方向，努力整理出有深度的学术成果，将自己一年级所学的知识与技能转化为显性的科研成果，因为这是证明研究生学术潜能的最好表现。②加强与导师的深度交流。一方面从导师的交流中获取更多的学术灵感与写作技法，为更好地撰写学术成果提供方向性的指引；另一方面学会从导师的视角研读科学问题，领会导师探索这个科学问题的真正意义，从而为探索真正的学术亮点提供帮助。③努力做好毕业论文的开题准备。一方面可以根据自己探索的成果，结合导师给你的学术兴趣点，进行开题前的资料收集、文献述评、研究方法学习等，为顺利开题打下专业基础准备；另一方面加强与导师研究内容、研究主题的沟通，确定论文题目，理顺研究框架，制定技术路线，拟定研究时间安排等，确保选题能够深入地推进下去。

3.1.5　二年级第二学期的踌躇

大多数学校在这个学期或者是上个学期完成毕业论文的开题环节，要求学生尽快进入到毕业论文的撰写阶段，因此这个阶段的重点就是完成开题报告的撰写并召开开题报告会。开题报告包括研究背景、研究意义、理论依据、研究述评、突破点、参考文献、研究内容、研究方法、技术路线、研究基础、研究进程安排等，因此研究生忙碌着完善各处细节。选题开题报告会时间，多数学院会邀请校内外专家进行开题评估，从而保障学生能够顺利地完成预设的研究内容。开题之后，学生会根据专家意见，结合与导师进一步的交流意见，完善开题报告内容，进而进入撰写毕业论文的正常轨道之中。在这个正常的轨道之中，却隐藏了很多潜在的问题：①开题过程中遇到的一些技术难题需要攻关，能不能投入有限的时间解决？②毕业设计需要进行实地调研和问卷调查，能不能顺利进行？③毕业设计的局部难点还没有思考，能不能突破呢？④研究需要投入大量的实验或者野外实践时间，能不能顺利地完成各项指标呢？⑤有一个陌生的软件需要学习，能不能学会呢？面对上述问题，很多研究生开始彷徨，甚至给自己压力，不知如何应对。其实在这个过程中，研究生遇到的各种问题都是正常的，因为这些问题都是为顺利完成毕业论文提前设问的，大可不必过度担心，而应着力提升自身的心理抗压性：①坚信自己一定能够完成。研究生培养的一大任务就是锻炼自我探索真理、解决科研难题的过程，因此注定培养过程是一个自我修炼、自我闯关的过程。如果研究生自身没有坚持的动力和“破局”的勇气，那么在将来的研究生学术培养路上注定也难出优秀成果的。②坚信导师一定能够帮你“渡劫”。导师作为你的精神指引者，比你经验丰富，能够让你在知识的“迷雾”中拨云见日，能够和你并肩作战提升你的各项“战力”指标，也一定会想尽办法让你渡过这个“劫难”。③坚信办法总比困难多。总为自己找借口的人，也总是没有勇气面对现实的人，因此研究生一定要有积极向上的心态，一定要多寻求一些途径去攻坚克难，用平和的心态去应对遇到的各种坎坷。如果自身解决不了问题，可以请教同学，可以请教导师，可以请教外校专家，可以请教泰斗级人物……只有你敢想敢付出，一定有解决的办法。

3.1.6　三年级第一学期的奋进

面对着完成学位论文的压力，惆怅着继续攻读博士学位还是就业工作，徘徊着如何应对生活的磨砺，三年级第一学期，研究生的心境更加沉稳了，按时完成毕业论文的决心更加坚定了，奋笔疾书的身影经常出现。如果这个学期的前两个月完成了毕业论文初稿，研究生就有更多的时间进行攻读博士研究生备考，也有更多的时间进行职业规划，也有了更多的时间平衡家庭、恋人、朋友等多方的社会关系。如果这个学期到后两个月仍未完成初稿，那么更多的毕业论文细节问题、即将面临工作的应聘安排、时间紧张的无形压力等，为毕业论文的攻坚阶段埋下了多重“祸患”，因此很多仓促应对的研究生，在该阶段是在“狼狈不堪”“紧张慌乱”“遇事凌乱”状态中度过的。在此期间，研究生应该更加注重自身的时间安排，更加重视与现实的真正对接，具体应注意以下方面：①按时按质按量完成学位论文初稿。研究生要想顺利毕业，要想获得硕士学位，就要完成毕业论文并通过答辩，因此，该阶段研究生一定要以毕业论文质量为第一要务，按时保质保量地完成开题报告的各项任务，为将来继续深造或者职业定位打下坚实的基础。如果该阶段有所拖延或者意志消沉，将导致后期答辩延期或者质量不过关，对研究生三年的学习生涯无疑是“毁灭性”的打击。②正确看待攻读博士学位。研究生期间，由于每个研究生的基础能力、天生禀赋不同，使其科研潜能与学术潜力不同；由于每个研究生发表的学术成果质量不同，对家庭状态、爱情阶段、婚姻看法不同，所以对待攻读博士研究生的动机和心态不同。上述情况表明，攻读博士研究生并非适合每一个人，也并非每一个研究生都具备攻读博士的初始要求。因此，在这个阶段，研究生一定要基于个人情况进行综合考虑而非仅仅看重学术成绩，应多听听导师的建议，从而为“无后顾之忧”的笃定之心提供帮助。③笑看人生的下一步安排。无论是攻读博士研究生的紧张备考，还是精心准备公务员、教师、选调生考试，抑或是另谋他路创业，进入一个崭新领域尝试，研究生都要有一个恒定的心境状态，以“我选择我坚持”“天生我材必有用”的心态应对人生的每一步安排。可以说，研究生期间，不仅要有学业的成长，更多的是要有人生态度的积极上进、面临困境的抗压力提升、斡旋于情感中的从容应对等方面的情商提升，因此，希望研究生在该阶段能更清楚地认知自我、反省自我，笑看人生的下一步安排，无论是顺境还是逆境。

3.1.7　三年级第二学期的感慨

除了毕业论文答辩时的紧张身影，除了填写各种毕业表格的忙碌时间，除了学校统一任务安排的多个瞬间，这个学期研究生集体在一起的时间越来越短了，甚至有些同学仅仅给你留下了几片仓促的背影、几个简单的眼神交流、几句关心就业的寒暄。在这个阶段，研究生未来的人生定位基本确定，更多地会关心下一步的规划建设，因而研究生之间在学业、学术上的交流逐渐减少，更多的是对未来职业生活的“闲谈”，或推心置腹于深夜，或移步于校园漫谈，或开唱痛饮于动情之时……然而，在这个阶段，也希望研究生对整个学习经历进行一个总结，对毕业论文有一个交代，认真对待答辩专家的意见，和导师进一步对接后提交最后的成果，确保提交一份高质量的毕业论文，因为你这份沉甸甸的学术成果要发布于网络，要接受其他学者的学习、评议甚至批评。由于这个学期依然是研究生学习阶段，因而建议研究生在做最后的学业总结时，要注意以下方面：①静心再看毕业论文一次。毕业论文的质量是你顺利毕业的基本保证线，也是伴随你一生的基本支撑线。如果它没有问题，你的心会很安定，你今后回看它的时候也会很安定。如果它有问题，你什么时候也得不到安定，哪怕你成名成角也会受其连累，“翟天临事件”就是一个典型案例。②真心再与导师交流一次。导师在研究生阶段与你亦师亦友，交流最多，因此，在最后的阶段，希望你可以开诚布公地与导师深入交流一番。交流之后，无论曾经有多好的真实情谊还是不好的心理纠葛，你或许会释然很多。③暖心再与同学欢聚一次。三年同窗情，胜于十年朋友谊。择一日，安排个好去处，把酒言欢、高歌助兴、畅谈你我、纵论江湖，释放那难得的真情时刻。校园很美，请同学们不要忘记拍照，无论是集体还是个人，留下一些美好的记忆。④开心与校园离别一次。第一次与校园初见你可能还有印象，或许是美景，或许是初心，或许是缘分的开始……最后一次与校园离别，希望你有真情，或许是良缘，或许是不舍，或许是故事的结束……

图3-1　研究生阶段的时间安排