一、小儿推拿简单易学

小儿推拿的主要适应证是：普通感冒、非感染发热、疳积、便秘、夜啼、腹泻、咳嗽、厌食等小儿常见病，还可用于日常保健和预防，其原理是通过按摩特定穴位，起到调整人体阴阳平衡的作用。小儿经络有别于成人经络，因而穴位与成人有所不同。最主要的穴位都集中在上肢，尤其是5个手指上。因此使用起来非常方便，揉捏小手，就调动了人体自愈之能力，把疾病消于萌芽状态，不让其传变，恢复其健康。小儿属于哑科，不能诉说，其冷热不能自调，饮食不能自律，再加上脏腑娇嫩，形气未充，容易被外邪所伤，如果再加上喂养不当，很容易生病。

小儿推拿的适用年龄越小越好，一出生就可以推拿，一般适用5岁以下儿童，尤其是3岁以下儿童，疗效更佳。对于8岁以下的小儿也能适宜。

小儿推拿需要中医的望、闻、问、切四诊法辨别症状，然后施治，绝不是不加辨证的套子活，不是花拳绣腿。如果辨证准确，手法到位，普通病症会随推随应，立有奇效的。家长应了解这一点，以辨别真假。如果辨证不准，手法不对，可能起相反作用，加重病情。简单的辨证方法也将在下面的相关章节中介绍，以便大家能够掌握正确的推拿方法。

人体的五脏是：肺、心、肝、脾、肾。小儿的生理特点是：脏腑娇嫩，形气未充，为稚阴稚阳。因为小儿脏腑娇嫩，最容易受外邪侵扰，这是小儿致病的最重要的因素。小儿没有七情六欲的干扰，因此不用考虑情感因素所引起的问题。

日常小儿常见肺、肝、脾、胃方面的病症。原因是肝常有余，而脾常不足。所以体现在小儿常患腹泻、腹痛、便秘、积食等消化系统疾病，也就是脾胃方面的毛病。还容易发高烧，上火，表现在眼屎多，眼睛红赤，口舌生疮，夜啼惊悸等，也就是肝火旺盛，神经系统方面的毛病。小儿肺为娇脏，最容易被外邪所伤，所以常发生咳嗽、流涕等肺部不适，也就是呼吸系统方面的毛病。

小儿爱生病，固然与孩子年龄有关，在医生的日常门诊工作中，因腹泻、咳嗽而就诊的患儿几乎达到儿科门诊的95%左右。而这些患儿多数都是在2周岁左右。有些患儿甚至是每月发病一次，很多父母被折腾得几乎无法正常工作和生活。3岁前小儿容易被传染一些流行病。但更主要的是因饮食不妥和衣着不当而起病。

所谓外邪指的是自然界的风、寒、暑、湿、燥、热。小儿脏腑轻灵，传变迅速，易受外界自然环境的影响，外界热时小儿更易感热，外界寒时小儿更易感寒。所以天热时小儿应比大人穿着更宜散热之衣物，天寒时更宜穿着保暖之衣物，增减适当。如果家长照顾喂养不当，不能根据外界环境适当增添减少衣物，就容易令小儿受寒或生热。尤其现在家长拿着小儿娇贵，传统老人也认为“婴儿无六月”，因此总是怕小儿受寒，穿的衣服往往过厚，小儿得热易心烦意乱，哭闹不止，甚至因出汗过多致脱水、发热。俗话说：“若要小儿安，须带三分饥与寒。”从预防学的角度看，这话是有道理的。