拥抱你的敏感情绪:疗愈情绪,接纳自我
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天才的人格特质

经过几十年的研究及辩论,学者们最终达成一致:天赋异禀这个概念最好被定义为“发展上的异步”,即一个人的内心体验与觉察异于常人。不同步的发展可以是创造力也可以是智力,当然也包括感知觉与敏感性方面的特殊能力。安娜玛丽·勒佩尔(Annemarie Roeper)是这个领域的专家,她帮忙把各种理论整理在一起,也提出了自己的想法:“天赋异禀是指比一般人更有觉察力,更敏感,更有理解力,能够把感知觉转化成智力及情绪上的体验”(Roeper,1982)。

根据门萨(America Mensa Ltd.,2017)的说法,天赋优异的人具有下列品质:

◄ 独一无二的感知觉和觉察力

◄ 幽默感及超常的创造力

◄ 直觉

◄ 洞察力

◄ 持久的好奇心

◄ 强劲的创造动力

◄ 高度敏感,能敏锐地觉察到事情的复杂性及因果关系,以及其他人的期待

◄ 易激动

◄ 可一直保持旺盛的精力

◄ 可定期激活的神经系统

许多天赋优异的人在很多方面都很有能力,被称为是“多项潜能者”。他们常常能快速地从一种想法转换到另一种,而这常被人误解为态度不明朗。

他们是理想主义者:坚持节操,对社会改革兴趣浓厚。

他们是完美主义者:可能会严厉地批评自我,难以忍受错误,很难称赏自己的成就和贡献。

他们对自由与自主感有很高的要求。虽然也渴望成为群体的一员,但他们还是要按照自己的价值观生活。这意味着他们中很多人常常体验到坚持真实与保持传统人际关系之间的冲突。

最后还有一点很重要,天赋异禀的人对于让世界更美好有强烈的道义担当。看到不公正的现象他们会大声疾呼,对于人类社会中的不平等深感沮丧。

从本质上来说,天赋异禀更多是关于你是谁,而不是你做了什么。并不由外在的成功或者成就来衡量。事实上有时候,天赋异禀相关的某些特质会阻碍一个人获得外部的成功。例如,一个情绪上敏感又有天赋的儿童可能无法集中于学业,因为与同龄人之间的冲突,或者对父母可能会离婚的担忧,让他太过黯然神伤。他们或许会对阅读更感兴趣,总想为人道主义问题寻找答案,或者总想帮助别人。这样的儿童不会按照常规方式展示他们的天赋,但并不能说他们就不是天赋异禀的人。

长大之后,天赋异禀的人也会面临挑战,因为其他人可能不一定能理解他们的独特需要。玛丽-伊莱恩·雅各布森(Mary-Elaine Jacobsen,2000)博士总结了天赋异禀的人可能会遇到的几种主要的批评:

◄ “你为什么不能慢下来?”

◄ “你什么都担心!”

◄ “你太敏感太戏剧化了!”

◄ “你太逼迫自己了!”

◄ “你以为你是谁?”