第7章 投射效应：眼中的世界，其实就是内心的世界

“投射效应”，是指我们倾向于将自己身上的某些特质投射到他人身上，我们会将自身所持有的某种态度在不知不觉中投射到他人身上，觉得他人应该和我们持有同样的态度，这是一种错误的推己及人。就像单纯善良的白雪公主，容易把世界上其他人都当作和她一样的人，所以才会一次又一次上当。因为投射使人们倾向于按照自己是什么样的人来知觉他人，而不是按照实际观察到的真实情况来进行知觉。显然这是一种知觉上的偏差，容易对他人造成错误判断。

心理学家罗斯做过关于投射效应的实验研究，他找来80名大学生参加实验，向他们征求意见，问他们是否愿意背着一块大牌子在校园里走动。其中48名大学生表示同意，并认为大部分学生都会同意；而拒绝背牌子的大学生们则认为，只有少数学生会愿意背。这就说明了投射效应的作用，那么其背后的原理是什么呢？

按照经典精神分析理论的说法，心理投射是一种心理防御机制，是我们的潜意识在保护我们，减轻焦虑和压力。心理防御机制由弗洛伊德最早提出，“自我”会遵循快乐原则，追求欲望满足的同时力求避免痛苦，又受到“超我”道德标准的限制，个体的“自我”就会处在“本我”和“超我”的矛盾之中。这就导致其必然会面临种种挫折或冲突的紧张情境，潜意识想要摆脱这种紧张压力，就会用一些心理防御机制来保护“自我”，同时让“超我”能够接受，也能够让“本我”得到满足。

比如，我们在考试时想作弊，这是本我的想法，但是超我要遵循诚实原则，阻止本我做这种事，所以自我就会在二者中间调和“想作弊”和“想诚实”的冲突，如此内心就会非常痛苦，这时内心便会引进心理投射，认为肯定有其他人也作弊了，这样我自己做一点儿弊也无可厚非，于是心里就好受多了。

还可以用发展心理学的理论来解释。处于自我中心时期的儿童也会有投射现象，这来自著名心理学家皮亚杰的“认知发展理论”，自我中心就是指儿童思考问题时总是以自己的角度为出发点，他们以为别人看到的世界与他们看到的是一样的。这是儿童时期的思维方式，显然是不成熟的，但是有自我中心心理的成年人同样也会犯这种错误。为什么会处于自我中心也有两种可能，一种是对他人不了解，所以只能依靠自己的想法去推测他人，另一种是认为别人的想法不重要，自己的想法可以代表他人的想法。

不管是自我防御还是自我中心，总之就是这些心理造成了我们的认知错误，这些错误通常分为三种，所以相应地会产生三种投射效应：

第一种是相同投射，即把自己的想法投射到他人的身上。经常有家长在辅导孩子作业时崩溃的例子，因为家长认为“1+1”这么简单的知识点孩子早就懂了，但其实是他们自己明白了，孩子却不懂，所以高明的教育者一定会站在孩子的角度考虑问题，把自己当成孩子来做题。

第二种是愿望投射，即把自己的主观愿望强加给别人。这一点经常出现在家庭教育里，父母希望孩子成为一个钢琴家，便从小安排孩子学习弹琴、考音乐学院，实际上这只是他们自己的愿望，并没有问过孩子自己愿不愿意。

第三种是感情投射，对我们喜欢的人，我们会觉得他们优点越来越多，并且我们会将自己的感情投射到他们身上，对他们进行美化，这种不理智的“追星”式行为就是感情投射。这种情况在情感交互中表现得最为典型，比如“情人眼里出西施”就是这个道理——对自己喜欢的人不管怎么看都是优点，但是自己不喜欢的人就越看越讨厌，什么都是缺点。

了解了这三种常见的投射之后，我们在平常就得多加注意。投射效应产生作用的最重要原因是主观主义，要想克服，就需要加强理性思考。世界上没有完全相同的人，与我们不同的人千千万万，他们有自己的想法和感情，我们不需要他们和我们一样。