第四节 智力开发与训练

认知能力训练

把能活动的各种玩具如活动小鸭、皮球、汽车等放在地上，让宝宝一件一件地把玩，然后让玩具一件一件地活动起来，吸引宝宝注意力。这时，宝宝的眼睛会一直追视着活动的玩具。每次玩1～2件，经常变换更新，以增加宝宝玩和看的兴趣。

语言能力训练

宝宝很早就能听到声音回头去看，但他们是否能听懂自己的名字，此时可以进一步观察。带宝宝去街心公园或有其他宝宝的地方，父母可先称呼其他小朋友，看看宝宝有无反应，然后再叫宝宝的名字，看他是否回头。父母应在胎教时，即在妊娠第7个月时就为宝宝取名，每次呼唤都用同一个名字。经过孕期—个月呼名训练的宝宝会在出生3个月时听到自己的名字而回头，未经训练的宝宝可在出生5～7个月知道自己的名字。切记要用固定的名字称呼宝宝，如果大人一会儿说“宝宝”，一会儿说“文文”，或者经常更改名字，使宝宝无所适从，就会延迟叫名回头的时间。当宝宝听名回头向你笑时，要将他抱起来亲吻，并说“你真棒”“真聪明”，以示表扬。

运动能力训练

目的：锻炼宝宝下肢肌肉力量，使之能够支持身体重量，同时训练身体的平衡能力和协调性。

方法：训练者坐在椅子上，用手扶住宝宝的腋下，让宝宝在训练者的腿上蹦跳。当宝宝蹦起来时用力将宝宝向上悬空举起，使宝宝的身体在空中左右摆动几次，然后让宝宝落在训练者的大腿上，使下肢伸直支撑住身体。训练者一边扶着宝宝做活动，一边配合着动作有节奏地说“蹦蹦——摆摆——跳跳”，训练时要求宝宝蹦跳时下肢会用力蹬，悬空摇摆时身体能适应和配合训练者摆动的方向，落地时下肢能短时伸直。

注意：此项训练要求宝宝下肢肌肉发育良好，如果在蹦跳时双腿弯曲不能支持身体时，就不能作蹦跳训练，此时可以先做仰卧蹬踢红球的练习，过1～2周后再做蹦跳训练；宝宝容易疲劳，一般训练4～5次后要休息休息。

靠坐

将宝宝放在有扶手的沙发上或小椅子上，让宝宝靠坐着玩，或者父母给予一定的支撑，让宝宝练习坐，支撑力量可逐渐减少，每日可连续数次，每次10分钟。

翻身

继续用玩具逗引，使宝宝的翻身动作更加灵活，能左右翻身，从俯卧转成仰卧。

手指的运动

将一些带响声的玩具（易于宝宝抓握）放在宝宝面前，首先让他发现，再引导他用手去抓握玩具，并在手中摆弄。除继续训练其敲和摇的动作外，还要训练宝宝做推、捡等动作，观察他们拇指和其他四指是否在相对应的方向。

行为能力训练

这时期的宝宝最喜欢让爸爸“举高”，然后再“放低”。但要注意一面举一面说“举高了”，以后每当大人说“举高”时，宝宝就会将身体向上做相应的准备。在举起和放下动作时，要将宝宝扶稳，千万不要做抛起和接住的动作，以免失手使宝宝受惊或受伤。

听觉能力训练

（1）训练者在宝宝视觉范围内摇动或敲打玩具、拍手，吸引宝宝转头望向声音来源的一侧。

（2）准备两只相同的不透明杯子和一个小积木，在宝宝面前把小积木放入一只杯子中，把杯子的位置弄乱，然后分别摇动两只杯子，让宝宝凭听觉找出藏着积木的杯子。

（3）让宝宝听录音机播放的音乐时，关掉录音机，把录音机放到另一个地方，再打开录音机，让宝宝转头寻找放录音机的地方。

注意：周围环境要安静，要去除干扰，每项训练可以重复进行2～3次。

感知能力训练

方法一：结合日常生活，利用多种多样的玩具或物体，如软和硬、冷和热、光滑和粗糙、大和小以及酸、甜、苦等味道，让宝宝见到物品就用手去抓或放入口中，通过多摸、多尝的方式，用手和口帮助认识物品。

注意：应该结合日常生活经常性地进行，不是一朝一夕就能达到目的的。

方法二：把宝宝喜欢的玩具娃娃放到他面前，让他用手去摸，训练者扶着玩具娃娃配合着做一些动作，吸引宝宝愉快地玩，并不时发出笑声。

注意：训练者要与宝宝一起玩，抚摸娃娃，跟娃娃讲话，在游戏中让宝宝模仿，达到训练的目的。

数学能力训练

本月龄的宝宝能伸手拿到放在桌面上静止的东西，也能够得着吊起来的东西。他只能拿住一个，甚至用双手去抱住一个，然后放掉一只手，用一只手拿稳一件东西。这时大人要用声音强调“拿一个”“拿稳一个”，让宝宝听熟了这个“一”的声音。这时他并不懂得什么是“一”，不过他听到“一”的声音同时看到手里的一件东西时似乎产生了联系，但并未确认。

益智游戏

拉大锯

目的：锻炼宝宝上肢及肩、胸部肌肉；培养宝宝坐的能力、听力和言语能力。

玩法：让宝宝仰卧在床上，妈妈跪坐在宝宝脚前。让宝宝的两手各握住妈妈的一个拇指，妈妈用手掌握住宝宝的手；妈妈慢慢地将手提起来，让宝宝借助妈妈的力量坐起来，再放他躺下；一边做一边念儿歌：“拉大锯，扯大锯，外婆家，唱大戏；妈妈去，爸爸去，小宝宝，也要去。”

4～5个月宝宝的玩具选择

此时的宝宝手部动作开始发育，开始出现抓握的动作。这时他会经常抓住眼前的东西往嘴里放。因此这一时段宝宝的玩具首先应是干净的，妈妈最好常给玩具清洗消毒，防止病从口入。而且为了锻炼宝宝的视觉和听觉，可给他准备一些重量较轻的、色彩鲜明的、便于抓握并且能有动听声音的玩具，如摇铃、乒乓球、金属小圆盒、拨浪鼓、不倒翁、小方块积木、毛线球等。

为宝宝选择玩具，有两点要避免：一是矩形玩具，它虽然便于宝宝手指抓握，但是宝宝拿着它容易碰伤柔嫩的面部；二是过小的玩具，以避免宝宝吞进肚子或卡住喉咙。

6个月以前的宝宝视线会追随着镜子的移动而移动，给他准备一个镜子，宝宝看到镜子中的自己会认为是个“小伙伴”，对这个小伙伴的亲昵友爱的反应，实际上就是对他人、对周围环境的信任的体现，这些正是情感发育的一部分，这对培养宝宝的社会亲和力和丰富宝宝的视觉体验都很有好处。