第二节 日常护理

3个月宝宝的优育要点

（1）通过多看（随物移动视线，看图画等）、多听、多触摸、多玩，丰富感觉，促进社交能力的发展。

（2）增加手部精细运动能力训练；增加大小肌肉运动能力训练；准备家庭“小运动场”；协助宝宝学会翻身、够取、拍打、触摸眼前玩具；吮手指是6个月以内宝宝的权利，是宝宝认知的探索，不要干涉，更不要戴手套束缚小手活动。

（3）发音训练：讲故事，听音乐，母子对话。

（4）服用宝宝麻痹糖丸；注意预防佝偻病。

预防宝宝脑部缺氧

在人体所有器官中大脑是耗氧量最大的器官，宝宝脑重量占体重的10%左右，而耗氧量却占全身的50%左右。如宝宝发生缺氧，首先受损的就是大脑。明显脑缺氧可引起抽搐、昏迷等症状，甚至危及生命。幸存者也将因受损后的大脑恢复困难而致终生残疾及智能低下。这和“大脑易受损期与脑部激增期的发育相一致”的特点有关，两者均是从妊娠25周时开始，持续至出生后2岁。因此，在大脑易受损期发生缺氧或营养缺乏会明显影响脑部发育，进而影响神经及情感的发育。

宝宝腿弯不一定缺钙

1～3个月的宝宝如果腿弯属正常的生理现象，而不是缺钙的表现。因为宝宝在妈妈腹中呈屈曲状态，出生后看起来腿仍弯曲。另外，从宝宝的身体比例看，头大，上身比腿长，因此，看起来腿又短又弯。如果怀疑宝宝缺钙的话，应结合全身的症状，找医生进一步确诊。

睡倒觉的处理方法

（1）试着限制白天的睡眠时间，以一次不超过3小时为好。弄醒宝宝的办法多种多样：打开衣被换尿布、触摸皮肤、挠脚心、抱起说话等。

（2）白天有规律地玩耍，使宝宝适度疲劳；白天睡眠时室内光线不要太暗，可适当有响动。夜间则提供较暗和安静的睡眠环境，帮助宝宝区别日夜。

（3）白天增加活动时间，减少睡眠时间，但不可过多，不要让宝宝过于疲劳。如果一时难以纠正，也不要太着急，忍耐几周会好的。

健康检查的重要性

目前，宝宝保健推行“四二一”制度，即1岁内每3个月检查1次，2～3岁每半年检查1次，3～6岁每年检查1次。宝宝保健的内容主要包括以下几个方面。

（1）测量生长发育的各项指标：主要测量体重、身高、头围、胸围、坐高、乳牙数、上臂围。根据这些指标进行生长发育、营养状况的评定。

（2）全身检查：对全身各系统进行检查，及早发现某些先天性、遗传性疾病，及早发现佝偻病、贫血、营养不良等疾病，及时予以治疗。

（3）检测血红蛋白含量：辅助诊断有无贫血，确定贫血的程度。一般半年至1年检测1次。如果在体检中怀疑宝宝患有贫血，应随时检查血红蛋白水平。

（4）健康咨询：每次给宝宝保健时，保健医师要详细了解父母在喂养、护理宝宝方面存在的问题，及时给予指导，使之学到科学育儿知识，比如何时添加辅食，何时断奶，如何开展早期教育，如何补给鱼肝油等。

通过宝宝保健，可以使父母获得科学育儿知识，也可提高父母对宝宝的保健意识，及早发现异常情况，及时就诊，使宝宝得到及时治疗，保证宝宝健康地成长发育。