孕前要戒烟

女性在怀孕前要戒烟。因为香烟中的尼古丁有致血管收缩的作用，女性子宫血管和胎盘血管收缩，将不利于精子着床。

吸烟与不孕症有极大的关系。香烟在燃烧过程中所产生的苯并芘有致细胞突变的作用，对生殖细胞有损害，卵子和精子的突变，会导致胎儿畸形和智力低下。

应该注意，不吸烟的女性如果与吸烟的人在一起，也会受到影响。

所以女性在准备怀孕前20周就应减少吸烟支数或停止吸烟，所生婴儿重量可接近于非吸烟者的婴儿，但仍有先天性异常的危险，这是由于在怀孕早期阶段或者怀孕前吸烟所引起的。因此，在准备要孩子时，夫妇双方应停止吸烟。当然，最好是夫妇双方都不吸烟。