主料:三黄鸡30千克
配料:香油1千克、红椒0.5千克
调料:盐0.4千克、味精0.2千克、鸡精0.2千克、豉油1.5千克
营养价值
三黄鸡属于低胆固醇、低盐、低脂肪、高蛋白的三低一高健康食品。
制作方法
(1)锅内烧水,加入调料入味,放入三黄鸡煮熟,晾凉切块备用。
(2)将香菜去根,洗净切段,红椒去籽,洗净切块。
(3)将煮好的三黄鸡放入盘中浇上豉油汁,再加上香菜、红椒装点即可。