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水梨川贝无花果糖水
营养功效
此款糖水沁入心脾，具有润肺养阴、镇咳化痰、养气补血、缓解便秘、促进肠道健康等功效。
适合人群
一般人群均可食用；慢性肠炎、脾胃虚寒者慎服。
甜言蜜语
本品川贝与雪梨、冰糖同煮，其化痰止咳、润肺养阴的效果更加明显。
原料 水梨2个，川贝50克，无花果20克。
调料 冰糖适量。
制作过程
1．水梨去核，切块；川贝、无花果洗净待用。
2．锅内注入清水，加水梨、川贝、无花果煮沸后，转小火煮约30分钟。
3．放入冰糖煮溶即可。