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西米香粒奶露
营养功效
此款糖水具有清热消暑、生津止渴、润肺益气、消烦解闷等功效。
适合人群
一般人群均可食用。
甜言蜜语
判断西米的生熟,可观察其透明程度,完全透明、晶莹剔透者为已熟透,否则不熟;为防西米粘锅底,要一边煮一边用勺子轻轻搅拌。
原料 西米50克,香芋、火龙果各100克,椰奶50克。
调料 冰糖适量。
制作过程
1.香芋去皮切成小粒;火龙果取肉切小粒;西米用清水浸泡1小时,烧滚水煮至透明,捞出过冷水,沥干水分备用。
2.锅内注入适量清水,待水开后加入西米、香芋,中火煮透。
3.放入椰奶、冰糖,煮至冰糖完全溶化。
4.放入火龙果,再煮3分钟即可。