营养功效
此款糖水清香肉爽，具有清凉解暑、生津止渴、补虚强壮、益气祛风等功效。
适合人群
男女老幼皆宜；肺胃虚寒、湿停痰滞及有丧邪者忌用。
甜言蜜语
制作此糖水时，一定要选新鲜的椰子取肉，这样制作出来的糖水味道才能更为鲜美。
原料 燕窝1瓶，椰肉50克。
调料 冰糖适量。
1．把新鲜的椰肉洗净，切成块状。
2．将椰肉丁同燕窝一起放入碗中。
3．加冰糖，然后再蒸30分钟。
