营养功效
此款糖水红黄白相间，口感松粉，具有清热解毒、防暑止渴、健脾止泻、健胃生津、去湿益气等功效。
适合人群
一般人皆可食用；尿多之人忌食。
甜言蜜语
红豆在制作前，一定要确保蒸熟透。
原料 红豆200克，哈密瓜100克，椰奶400毫升。
调料 白糖适量。
1．红豆洗净，入锅蒸熟；哈密瓜去皮，去子，切成粒。
2．锅内加入清水，投入红豆、哈密瓜，用小火煮透。
3．放入白糖，煮至完全溶化。
4．调入椰奶，再煮3分钟即可。
