上QQ阅读APP看本书，新人免费读10天
设备和账号都新为新人
大枣雪梨糖水
营养功效
此糖水清甜可口，沁人心脾，具有生津润燥、清热化痰、补益脾胃、补中益气等功效。
适合人群
一般人群均可食用。
甜言蜜语
枣自古以来就被列为“五果”（桃、李、梅、杏、枣）之一，历史悠久。大枣最突出的特点是维生素含量高，有“天然维生素丸”的美誉。
原料 雪梨200克，大枣20克。
调料 冰糖适量。
制作过程
1．雪梨清洗干净，去核，切块；大枣洗净待用。
2．锅里加适量的水，放进雪梨块、大枣一起煮开后改小火煮30分钟。
3．加入冰糖煮至溶化即可。