营养功效
此款糖水口感鲜美，具有生津润肺、除烦解暑、开胃醒酒、化痰润肠、通淋利尿、凉血化湿、消食除胀的功效。
适合人群
一般人群均可食用。
甜言蜜语
将削掉皮的苹果浸于放有盐的凉开水里，可防止苹果被氧化，使煲出来的糖水更加清甜可口。
原料 苹果200克，马蹄50克。
调料 冰糖适量。
1．把苹果切小块；马蹄切成丁状。
2．将苹果块、马蹄丁一起放入锅中煮30分钟。
3．然后加入冰糖煮至溶化即可。
