7分钟学会护肤
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了解皮肤,才能更好地护肤

皮肤是人体最大的器官,有着复杂的结构,承担着保护身体、排汗、感温和压力的功能,正确护肤首先要了解皮肤的组成及特性。

皮肤的组成

皮肤指身体表面包在肌肉外面的组织,是人体最大的器官,总重量占体重的5%~15%,厚度因人或部位而异,为0.5~4毫米。皮肤由表皮、真皮与皮下组织三部分组成,并含有附属器官(汗腺、皮脂腺、指甲、趾甲)及血管、淋巴管、神经和肌肉等。皮肤的结构示意图如下所示。

★表皮层——皮肤的保护层

皮肤表皮层平均厚度为0.2毫米,位于皮肤的最外层,是皮肤重要的保护层。在表皮层底部生长着表皮细胞,刚形成的表皮细胞富含水分,伴随着新陈代谢,表皮细胞会慢慢上升,逐渐向表层移动,此过程中不断合成一种蛋白质——角质蛋白。当表皮细胞达到表皮层时,变成了一层干瘪的硬壳,也就是既防水又防止病菌入侵的最外层皮肤。这些表皮细胞自动脱落,而新细胞又从底层游移上来,代替脱落的细胞,这样表皮细胞就完成了一次新陈代谢。

★真皮层——皮肤的弹性组织

位于表皮层下面,是皮肤的弹性组织,也是皮肤组织中最厚的一层,约占皮肤厚度的90%。真皮层由富有弹性的胶原质和弹性组织两种纤维构成。随着年龄增长,胶原质和弹性组织会渐渐硬化,直到退化,最终导致皱纹的生成。油脂腺也隐藏于真皮层中,并一直延伸到表皮,通过皮肤表面的毛孔来分泌油脂。另外,汗腺和分泌腺也在这一层。

★皮下脂肪——保持皮肤的轮廓

在真皮层下方的是皮下脂肪层,它能使皮肤表面的轮廓保持美观。另外,在皮下脂肪层中间分布着毛囊、汗腺、淋巴、神经末梢、较粗的动脉和静脉血管等。而皮下脂肪层中的淋巴液,随时可以将细胞代谢产生的废弃物带走。

★油脂、汗液——皮肤的天然的润肤乳

由油脂腺分泌的油脂与汗腺分泌的汗液混合,形成了皮肤的天然滋养品。对皮肤而言,水油平衡是最佳状态,在这种状态下,皮肤可根据外界环境的湿度和温度变化来自动调节水油比例,调配出适宜肤质的“润肤乳”。这层天然滋养品呈弱酸性,pH值在5.5左右,刚好可以允许体内有益菌生存,帮助皮肤抵御有害物质的侵袭。

表皮层是美容重点

皮肤的表皮层平均厚度为0.2毫米,由外向内主要分为五层,包括角质层、透明层、颗粒层、棘细胞层、基底层。其中角质层具有防止细菌侵入、防止水分蒸发的功能,而基底细胞间夹杂一种黑色素细胞,能产生黑色素,决定肤色深浅,所以基底层是除角质层外与皮肤美容关系最为密切的。棘层释放的脂质包裹在肌肤表面,是肌肤屏障的组成部分,可避免水分从皮肤中过度流失。这层是过敏反应层,使用化妆品发生过敏反应往往与这层细胞有关。

POINTS 小提示

从护肤的角度来讲,表皮并不是最外面的皮肤成分,外面还有一种起保护作用的皮脂膜。皮肤表面有一层肉眼看不见的膜,叫作天然皮质膜或天然保湿膜。人体分泌出来的皮脂膜呈弱酸性,最佳pH值在4.5~6.5之间,可以防护皮肤抵御外界刺激侵袭。经常去角质会造成皮脂膜被削弱,当这层“防护膜”有了漏洞,皮肤健康自然受到威胁。