养生家常菜
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熘核桃肉

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材料

猪里脊肉300克,核桃仁100克,荸荠20克,红辣椒1个,蛋清2个。

调料

葱花5克,精盐1小匙,白糖、淀粉、酱油、米醋、植物油各适量。

准备工作

1 鸡蛋清放入碗中,加入淀粉调成蛋清糊。 053-09
2 荸荠去掉外皮,用清水洗净,切成小片。 053-10
3 核桃仁用开水浸泡一下,取出去掉外皮,沥水。 053-11
4 锅内加入植物油烧热,下入核桃仁炸至上色,捞出沥油。
5 猪里脊肉洗净,切成大片,放在案板上,抹上一层蛋清糊。
6 放上核桃仁,把肉片卷起成卷,再裹匀蛋清糊。

制作步骤

1 锅中加油烧热,下入核桃肉卷炸成金黄色,捞出沥油。 053-01
烹饪要点
2 锅留少许底油,下入红辣椒、荸荠和葱花煸炒几下。
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3 再加入酱油、米醋、精盐、白糖和少许清水烧沸。 053-02
4 放入炸好的桃仁肉卷翻炒均匀,出锅装盘即可。 053-03