第三章 治病与“心”的关系

善医者先医其心，而后医其身，其次则医其未病。

——《青囊秘录》

自身有病自心知，身病还须心药医；

心若静时身亦静，心生还是病生时。

——邹铉

荣格说：“生命中所有最大、最困难的问题，基本上都是解决不了的，而有些人在苦闷中则能保持相当的乐观，并不是他们解决了问题，而是他们找到了新的生命信念来取代那种苦闷。”足见调“心”在应对生命问题中的重要性。

笔者在心理卫生科临床遇到强烈要求开“安眠药”的“失眠”病人时，往往会想到自己多年前在读大学和研究生期间经常半夜“睡不着觉”，就会起身坐在床边想一想自己到底是怎么了。经历了许多失眠之夜，笔者对自己、对内心的感受、对人际关系、对生活中的经历、对生命的意义……都有了许多新的认识和体验。现在经常想，如果当时自己被贴上“失眠症”或者“焦虑症”的标签，以“安眠药”或者“抗焦虑药”来治疗的话，现在会是什么样了呢？

下面将从治病需要调“心”、调“心”可以治病两方面来讨论调“心”在治病过程中的重要性。