抗炎食谱100例
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火鸡肉丸

烹饪时长:30分钟

份数:4人份

 

材料

火鸡肉:2杯,碾碎的

盐:1茶匙

黑胡椒:1茶匙

肉桂粉:1茶匙

薄荷叶:2汤匙

香菜叶:2汤匙

橄榄油:1茶匙

鸡蛋:1个

面包屑:¼杯

大蒜:3~4瓣

姜片:1英寸

 

步骤

1、将烤箱预热至华氏350度。

2、在食品加工机中,加入所有材料并搅拌均匀。

3、将混合物制作成几个圆球,并放在烤盘纸衬底的烤盘中。

4、烘烤20~30分钟,或直到食物表面呈现金黄色。

5、装盘享用。